A bicepszi tünetek megnyújtása. Stretch muscles: tünetek
A vázizomzatot a szöveti struktúra megnövekedett rugalmassága és stabilitása jellemzi. Az izmok magas szintű nyújtást vagy összehúzódást tesznek lehetővé, így védőképességet biztosítanak egy személy vázizomzatához és motorfunkcióihoz. Bizonyos körülmények - néha még a legelterjedtebbek is - képesek izomterjedést kiváltani, vagy akár teljes rothadásukat szálakkal az összes keletkező klinikai képen.
Az ilyen folyamat jellemző a pillanatokra, az úgynevezett izomfáradtságra, amikor rostjai annyira elasztikusak, és az intersticiális térben vannak olyan anyagok, amelyek tovább csökkentik az izomzat pozitív tulajdonságait. Az üregek és törzsek bármely izomban előfordulhatnak, de a patológia leggyakoribb a hát alsó részén, a nyakán, a vállán és a nyakcsigolyán.
Olyan okok, amelyek izomkárosodást okozhatnak
Az izomfeszültség, az izmok nyújtása, vagy akár az izomrostok teljes törése az izom- vagy ínszövet fizikai patológiáinak kategóriájába tartozik. A pihentető izmok hasonló károsodása nem fordul elő, akkor a patológia akkor lehetséges, ha a normál napi tevékenység során az izmok túlzott nyomását gyakorolják a terhelés hirtelen, súlyos emelkedésének, vagy a munka elvégzése során.
Az izmok károsodása:
- teljes- Ha a nyújtás folyamán az izomszálak és az inak kötődnek az izomhoz.
- részleges. Részleges szakadással a szálak és az ingerendezések erőteljes nyújtódása, valamint több szál elválasztása jelentkezik.
Az izomtörés károsíthatja a kis ereket is, ami helyi vérzést vagy véraláfutást okozhat. Ezen a területen az idegvégződések irritációja okozott fájdalmat.
Mint már említettük, az izomszövet törései és törzsei a fizikai aktivitás túlzott értékének éles hatása alatt merülnek fel. Ez általában a következő okok miatt következett be
- Az izomszövet nem melegszik fel megfelelően a fizikai aktivitás előtt.
Mint minden fizikai testhez hasonlóan, az izomszövet szerkezete is képes a térfogatának nagyobb változására, ebben az esetben - fokozott nyújthatóság fűtött állapotban. Emellett a fokozatosan növekvő izomtörzs fokozatosan növekszik a véráramlás, és a myoglobin az izomszövet sejtjei között oszlik meg. Ez utóbbi az izomsejt fő tápanyaga. A pihenés pillanatában ezek a folyamatok lelassultak, így a terhelés éles növekedésével az izomszövet munkájához szükséges erőforrásoknak nincs ideje aktívan aktiválni és összekapcsolni. Ennek eredményeként az izomszövet megszakad.
- Az izomszövet elégtelen rugalmassága.
Az izomszövet sejtjei a rendszeres fizikai aktivitás hatására megoszlanak - az izomtérfogat nő, képes lesz ellenállni a súlyosabb fizikai erőfeszítésnek. A nem előkészített izomszövetet a fizikai felesleg károsítja.
- Az izomszövet elégtelen vérellátása.
- Túlexing és kimerültség, melyet általános táplálkozási hiány jellemez, nem csak az izomszövet szintjén, hanem a test egészében is.
Leggyakrabban az izom-nyújtás és a törés pillanatokban következik be:
- Vágás közben a lábszár elvesztése. Például amikor egy személy elcsúszik, az egyensúlyi rendszere egy másodperc alatt megpróbálja megtalálni egy másik támogatási pontot, míg parancsokat adnak bizonyos izmok éles összehúzódásaira, ami megszakíthatja azok felszakadását.
- Jelenleg ugorj, fuss vagy dobjon.
- Éles emelkedés aránytalan súlyok.
- testmozgás a test kellemetlen helyzetében.
Emellett krónikus izomszakaszok vannak, amelyek ismétlődő mozgás eredménye. Tipikusan hasonló hatás érkezik bizonyos sport- vagy testmozgásokban:
- A sport fajtái - evezés, tenisz, golf, baseball.
- A hát vagy a nyak kényelmetlen helyzetben van hosszú ideig. Például egy hosszú munka után az asztalnál próbáljon meg hirtelen kortyolgatni.
- Szegény testtartás.
A részleges és teljes törés és diagnosztikai módszerek tünetei
A fizikai izomgyakorlatokhoz egy speciális klinikai kép látható, amely egyértelműen lokalizálja a sérülési helyet.
A teljes izomtörés tünetei a következők:
- Hirtelen éles fájdalom.
- Hosszú fájdalom az akut fájdalom simítása után.
- Korlátozott mozgástartomány.
- A sérülés területén az elszíneződés vagy elszíneződés.
- Különböző súlyosságú duzzanat.
- Izomgörcsök érzése.
- Izomgörcsök.
- Az izomszövet merevsége és megnövekedett gyengesége.
Részleges felszakadás vagy nyomaték esetén a sérült izom egy kicsit durva, de még mindig nagyon rugalmas és még mindig működik.
A diagnózis folyamán nagy jelentőséggel bír a beteg elsődleges vizsgálata és megkérdőjelezése. A vizsgálat során fontos megállapítani, hogy az izom vagy az ín részben vagy teljesen szakadt-e, vagy csak feszítettek. Radiográfia vagy laboratóriumi vizsgálatok gyakran nem szükségesek, ha nem áll fenn gyanú a csontvelő károsodására vagy a fertőzés jeleire.
Az izomszövet kisebb sérülései és törzsei nem igényelnek sürgős orvosi beavatkozást. Ha azonban jelentős az izomkárosodás, vagy az otthoni gyógymódok 24 órán belül nem hoznak mentességet, érdemes orvoshoz fordulni.
Ráadásul ha a beteg külsõ hangokat érez, a sérült izom mozgatásának megkezdésekor nem tud járni vagy fejlõdni jelentős duzzadást, fájdalmat, lázot vagy részleges bénulást, akkor mindenképpen látogasson el egy trauma központba.
Trauma kezelése és lehetséges következményei
A puffadtság és a lokális vérzés kombinációja az izmokban a felszakadt erek következtében jól lezárható jég alkalmazásával és a feszített izmok nyugodt helyzetben tartásával. A hő csak akkor alkalmazható, ha a tumor csökken. Közvetlenül a törés után a hő alkalmazása növelheti a duzzanatot és a fájdalmat.
Érdemes megjegyezni, hogy a jég vagy a hő nem alkalmazható a csupasz bőrre. Mindig védőbevonatot, például törülközőt használjon.
A gyógyszereknek jó hatásuk van a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID), mint a naproxen vagy ibuprofen, a fájdalom csökkentésére és az izomszövet motoros képességének javítására. NSAID-ok alkalmazása nem ajánlott, ha az áldozat vesebetegségben vagy gyomor-bélrendszeri vérzéssel jár. Ebben az esetben jobb az acetaminofén alkalmazása, ami csökkenti a fájdalmat, de nem csökkenti a gyulladást.
A pihenés, a jég és a test területének magasabb elhelyezkedése az érintett izomban jelentősen csökkentheti a károsodás tüneteit.
Rövid első önsegítő algoritmus az izomszövet töréséhez vagy károsodásához
- A feszített izmok védelme a további károsodástól. Szükség van arra, hogy távolítsa el a szorító ruhákat, hogy elfoglalja a testhelyzetet, ami hozzájárul a teljes kikapcsolódáshoz.
- A sérült izmoknak nyugalomban kell lenniük, elkerülni kell azokat a tevékenységeket, amelyek feszültséget és egyéb türelmet okozó tevékenységeket okoztak.
- A jég alkalmazása az érintett területre az ébrenlét során 20 perces órára kell számítania. A jég nagyon hatékony gyulladáscsökkentő gyógyszer, és elfojtja a fájdalmat. A fagyasztott zöldségeket vagy vizet tartalmazó kis jégcsomagokat az érintett területre egy védő réteg szöveten alkalmazzák.
- A tömörítés hasznos lehet, de ezt a hatást óvatosan kell alkalmazni, hogy az ne érintse az érintett területet. E célból rugalmas kötés jól alkalmazható, ami csökkentheti a duzzanatot és a fájdalmat.
- A sérült területet a duzzanat csökkentése érdekében a testvonal többi részének felett kell tartani.
- Az izomfájdalmat növelő vagy más módon befolyásolják az érintett testrész hatását, amíg a trauma alapjául szolgáló tünetek megszűnnek.
Az orvosi körülmények között történő kezelés, általában, hasonló a fentihez. Bizonyos esetekben sebészeti beavatkozásra lehet szükség, de csak különösen nehéz helyzetekben, amikor az izomszálakat kötéllel, csontozatú inakkal kell összekötni, vagy károsodás esetén javítani kell a csontpótlást.
Az izomtörés vagy nyújtás utáni prognózis szinte mindig kedvező. Az esetek túlnyomó többségében a patológia nyom nélkül halad, és nem okoz szövődményeket.
Egy teljesen váratlan pillanatban magának, egy személy valamilyen sérülést, például izomtörést okozhat. A károkozás jeleit mindenki számára ismertté kell tenni, mivel a szakértők szerint ez a leggyakoribb.
Ha a szalagok szakadásáról beszélünk, akkor azt kell megjegyezni, hogy leggyakrabban az ilyen károsodást erős diszlokáció vagy törés kíséri. Leggyakrabban ez a baj a térdízületben vagy a boka. Ha sérült, súlyos fájdalom, zúzódás, duzzanat és a sérült ízület funkciója korlátozott.
Az izomtörés leggyakrabban túl sok munkával fordul elő: súlyemelés, erős csapás. Nagyon gyakran izomtörés fordul elő a profi sportolókban - röplabdázók, kosárlabdázók, súlyemelők és mások. Még mindig szükséges észrevenni, hogy rendszerint szünetek fordulnak elő, ha nem melegítik az izmokat. Ezért minden sportolási gyakorlatot megelőzően ajánlott az izmok felmelegedése és nyújtása. Mindez segít a rés elkerülésében.
Amikor ilyen károsodás következik be, az ember súlyos fájdalmat tapasztal, akkor a duzzanat és a zúzódás a helyén, ahol a szakadás történt. A sérült izom funkciója teljesen elveszett. Tehát, ha egy személynek izomtörése van a bicepében, akkor a beteg nem tudja megkarolni a karját. Ha az izmok teljesen el vannak szakadva, akkor a sérülés helyén egy kis "gödör" keletkezik. Ezek az izomtörés leggyakoribb tünetei. És ha az izom részlegesen megsérül, akkor a páciensnek van hematóma, fájdalmas érzés lesz a szakadás helyén, de az izom képes lesz működésre, bár részben.
Ha egy személynek izomtörés jelei vannak, a beteget sürgősen be kell vinni a kórházba. A kórházi ápolás előtt azonban lehetőség nyílik arra, hogy az elsősegélyt az áldozathoz adják. Az ilyen típusú sérüléseknél meg kell teremteni a sérült végtag maradékát. Nem kómában nem lehet megterhelni, különben a fájdalom növekedni fog, és a törött végek eltérni fognak. A végtagok ajánlott magas pozíciót biztosítani, jégeket a sérülés helyére vagy egy üveg hideg vízre alkalmazni. Minél hamarabb kerül a hideg a sérült területre, annál jobb lesz, mivel lehetséges az ödéma minimalizálása. Ha lehetséges, rögzítse az ízületet. Ezt egy rögtönzött anyagból készült gumiabronccsal lehet elvégezni. Az ilyen manipulációk elkerülik az ödéma növekedését. Miután segít a betegnek a szakemberekhez. A szalagok felszakadásával járó személy szállítása során meg kell határozni a sérült végtagot, maximális pihenővel és lehetőség szerint emelt helyzetben.
Ha a szakértő megállapítja a szalagok enyhe felszakadását, akkor a beteg hazamehet. A sérült személyt megmentő rendet írtak fel, a sérült végtagot speciális kötéssel rögzítik. Az első néhány napon belül, amikor egy személy sérült meg, ajánlatos jeget fésülni. És éppen ellenkezőleg, a sérült végtag felmelegítése. Az ínszalag szakadásának kezelésénél a betegnek mozogni kell, de azzal a feltétellel, hogy a sérült csukló szilárdan rögzítve van, és a beteg nem hajlik rá.
Ha a páciens megfelel az orvos összes előírásának, akkor a sérült szalagok 10-14 napon belül meggyógyulnak. Két hét után egy személy már visszatérhet a szokásos életmódhoz, csak az első alkalom, hogy elkerülje a nehéz terheket.
A szalagok részleges kötése súlyosabb kezelést igényel. A páciensnek egy gipszcsontot kell alkalmazni, amely biztosítja a végtag teljes rögzítését. Már a sérülést követő 2-3 napon belül a beteg fizikoterápiát írt elő. Átlagosan a kezelés 3 hétig tart.
\u003e Izomtörés
Ez az információ nem használható öngyógyításra!
Szükséges konzultálni egy szakemberrel!
Az izomtörés az izomrostok és a kötőszöveti rétegek és membránok integritásának megsértését jelenti, ami funkcionális zavarokhoz vezet. A szakadás csak az izomkárosodás különleges esete, amely számos sportolási sérülésnél jelentkezik. Ezenkívül ez erős fizikai hatással lehet az izomra, például harc közben, valamint közúti balesetek és különböző vészhelyzetek esetén. Az utóbbi esetben a kár általában nem korlátozódik kizárólag a megsértése integritásának az izom - adunk nekik a sebre, vérző, könnyek a belső szervek, csonttörések, fejsérülések és a többi.
A vázizmok élettana és anatómiája
A vázizomzást összehúzódásra és relaxációra képes szervnek nevezhetjük. A vázizomzat ezen eleme biztosítja a test egyensúlyának megőrzését és az űrben való mozgásainak sokféleségét. Az emberi izmok teljes száma eléri a 600-at, és mindegyikük csontos izomrostokból és laza kötőszövetből áll. Mindegyik köteget egy membrán borítja, az izom hasát képezi, és a kötőszöveti rétegek áthaladnak a csontokhoz kötődő inakra. Amikor összehúzódnak, az izom rövidül, és az ín segítségével a csontot húzza mögötte. Tehát az emberi test minden részének mozgása megtörténik.
Az izomtörések típusai
Az izomtörések hiányosak és teljesek. Mind ezek, mind mások akkor merülnek fel, amikor az izom erősen összehúzódott, vagy amikor a feszültség állapotában éri el. A sport gyakorlatban többnyire szakadt borjú sípcsont (ugrás közben a felszállás), a rectus abdominis és a csípő izmai (a visszaesés), váll bicepsz (a súlyemelés). A musculoskepl kíséri a diszlokációkat és a csonttörésekhez fragmensek elmozdulásával járhat.
A hiányos izomtörés a testszálak többszörös károsodását okozza belső hematoma kialakulásához. A sérülés időpontjában a személy éles és hosszan tartó fájdalmat érez, az izom mobilitása jelentősen csökken vagy teljesen elveszett. Ha enyhén nyomja meg a sérült helyet, észlelhet hibát (merülés), különösen akkor, ha az izom rövidül.
Ha teljes szakítást (szétválasztás) izom, és ez történik, mint egy szabály, saját tendineus részén vagy az alhasi tartományban, így akut fájdalom, zúzódás és duzzanat jelenik meg. Néha egy személy kattanó hangot hall, majd egy kiugró, kompakt henger alakul ki, amelyet az izom poszttraumás összehúzódása okoz a kattanás helyével ellentétes irányba.
Hogyan nyújtsunk első segítséget ilyen traumában?
Elsősegély lágyrész folytonossági magában kivetése pólyát, fájdalomcsillapító hatású hatóanyagok beadására kapcsolódási hideg végtag immobilizáció buszon keresztül, és szállít a sértett a mentők vagy a kórházban.
Módszerek az izomtörések kezelésére
A hiányos diszkontinuitást több lépésben konzervatív módon kezelik. Az első napokban a kompresszió, a hideg, az analgetikumok és az izomlazítók (az izmok relaxációját okozó gyógyszerek) láthatóak. Továbbá az ágypihentetés és a teljes izmos pihenés, az izomrelaxánsok, a fizioterápiás eljárások és a tömések folyamatos bevitele szükséges. A rehabilitációs időszakban masszázst írnak fel, fokozatosan nő a fizikai aktivitás, a fizikoterápia, az úszás és a gyaloglás. A teljes izomtörés kezelése csak sebészi. A sérült izom varrása gipsz alkalmazásával 3 hétig történik. A rehabilitáció megegyezik a hiányos szakadással.
A leghatékonyabb a rehabilitáció, szakosodott központokban, ahol képzett gyógytornászok, pszichológusok, masszőrök és testnevelő oktatók vannak az államban. Ugyanabban a helyen könnyebb egy személy követni a szénhidrátokban és ásványi sókban gazdag étrendet, és az izmok edzéséhez.