تمتد من ناحية ما يجب القيام به. تمتد عضلات الذراع: العلاج المنزلي
من بين مختلف الإصابات التي تحدث يوميا مع الكثير من الناس، وغالبا ما يكون من الممكن تلبية مع تمتد من عضلات الذراع، والعلاج الذي عادة ما يتم بطريقة متحفظة. فمن الأربطة التي تتحمل 80٪ من الحالات التي يصاب فيها اليدين. في مجموعة من الرياضيين عالية المخاطر والعمال في مجال البناء من النشاط. لذلك، بالنسبة للكثيرين سوف تكون معلومات مفيدة حول كيفية علاج تمتد من عضلات اليدين، ما هي الأعراض وماذا تفعل عندما تمتد في المقام الأول.
أسباب
تمتد عضلات الذراع يمكن أن يحدث لأسباب مختلفة. في معظم الأحيان تصنف هذه العوامل، والتي يمكنك من خلالها سحب برأسين (العضلة ذات الرأسين)، أو أي عضلة أخرى من اليد:
- العضلة على الذراع يمكن سحبها في حالة سقوط، أو حركة محرجة من المفصل. أيضا، يمكن أن يحدث تلف إذا كانت الفرشاة مثقلة. وهناك ظاهرة مماثلة يواجهها الأطفال، أثناء الألعاب النشطة أو الأنشطة الرياضية. في بعض الأحيان تمتد يمكن القيام به لطفل، عند محاولة رفع يده. ولذلك، يجب على الآباء أن يكونوا حذرين للغاية، لأن الأطفال لديهم جسم هش إلى حد ما.
- تمتد عضلات اليد غالبا ما توجد في الرياضيين. خاصة إذا كانوا يشاركون في هذا النوع من الرياضة، والتي عضلات اليدين لديها الحمل الرئيسي. وغالبا ما يعاني رفع الأثقال من إصابات العضلة ذات الرأسين، حيث أن رفع الأحمال الثقيلة يمكن أن يمتد إلى حد كبير أنسجة العضلات.
- يمكنك رسم يد إذا كنت في كثير من الأحيان تكرار حركة يد واحدة لفترة طويلة من الزمن.
الأعراض
تمتد عضلات الذراع يمكن أن تكون حادة أو مزمنة. في حالة وجود تأثير، ورفع الأشياء الثقيلة أو غيرها من المؤثرات الخارجية الميكانيكية، وهناك خطر الحصول على وجهة نظر حادة من هذه الإصابة. الشكل المزمن ينشأ في سياق الإجراءات الجسدية، التي تكرر رتابة، لفترة طويلة من الزمن. على سبيل المثال، يمكن أن يكون ممارسة مستقرة مع الحمل على اليدين، أو نوع معين من النشاط العمل.
وبغض النظر عن نوع من التمدد، ودرجة شدتها، ويمكن ملاحظة الأعراض الأولى احاسيس مؤلمة لفترات طويلة. ويمكن أن تكون ضعيفة ومحددة، على حد سواء إلى الحد من حركة الطرف. ويرجع ذلك إلى عرقلة العضلات المتضررة من أقرب شظايا العظام، لمواصلة حمايتهم من الأضرار الأكثر خطورة.
أيضا، وتمتد من العضلات على الذراع يمكن تحديدها مع مساعدة من ملامسة (الشعور المنطقة التالفة)، وكدمات مميزة في أنسجة العضلات التالفة. في شكل حاد من هذه الإصابة، يمكن ملاحظة تورم أقرب الأنسجة اللينة والمفاصل. في هذه الحالة، يستمر الألم لمدة شهر.
الإسعافات الأولية
في حالة وقوع حادث، إذا كنت سحب أو امتدت عضلات الذراع، وسوف تظهر أعراض هذا الضرر قريبا. عند هذه النقطة، من المهم جدا إعطاء الإسعافات الأولية الضحية، ونقله إلى المستشفى.
الإسعافات الأولية للجرحى، الذين سحبت عضلات الذراع:
- تثبيت الطرف المصاب. للقيام بذلك، يمكنك استخدام ضمادة مرنة، وفي حالة غيابه، يمكنك استخدام منشفة أو منديل. يجب أن تبقى اليد في وضع معلق قبل الوصول إلى المستشفى للحد من الحمل على ذلك.
- إلى المنطقة التالفة من الضروري تطبيق ضغط الباردة، والتي تخدير مؤقتا الطرف. لهذا، يمكنك استخدام كيس الجليد.
- إذا كان الألم قوي جدا، يجب أن تأخذ المسكنات الدواء. في المستقبل، من الضروري تزويد مقدم الرعاية الصحية بمعلومات عن الأدوية التي تم استخدامها. أيضا لتخفيف الآلام، يمكنك استخدام المسكنات أو الكريمات.
هذه التدابير كافية لضرر طفيف في الجهاز العضلي الهيكلي من أجل تسهيل حالة الضحية قبل المجيء إلى المستشفى. بعد دورة من العلاج، والتي تتكون في المتوسط من 2 أسابيع، وأعراض إصابة العضلات تختفي تدريجيا.
التشخيص
عندما تمتد عضلات اليد في شخص، يمكن للمرء أن يراقب أعراض مميزة. في هذه الحالة، فمن المستحسن، دون تأخير، للذهاب إلى مؤسسة طبية، لتشخيص أكثر دقة. وبالتالي، يمكن تجنب المزيد من المضاعفات، وكذلك الحد من خطر الإصابة بجروح أشد.
عند الفحص، يقوم الطبيب بفحص جميع الأعراض، ويحدد الفترة الزمنية الدقيقة التي يشعر المريض خلالها بالألم في يده، وعندما وقع الحادث. فقط بعد فحص مفصل من قبل الطبيب المعالج، يمكننا تشخيص شدة تمتد من عضلة الذراع، والعلاج الذي يمكن أن يكون الفرد لكل مريض.
وتصنف درجات الشدة على أساس هذه العلامات:
- أنا درجة هو تمزق الجزئي غير خطيرة من بعض الألياف. بعد عدة أسابيع من الانتعاش، يمكن للشخص استعادة تماما يد المصابة.
- الدرجة الثانية - تلف جزئي لألياف العضلات. مسار الانتعاش يأخذ من شهر إلى شهرين.
- الدرجة الثالثة - أضرار خطيرة، تتميز تمزق كامل من ألياف العضلات. العلاج التصالحي يستمر 3 أشهر على الأقل.
كل هذه الدرجات من شدة لها أعراض مماثلة، مع الأحاسيس الألم مميزة. مع مثل هذا الضرر، لا تحاول علاج ذلك بنفسك. سيقوم موظفو المؤسسة الطبية بإجراء دورة دقيقة من الامتحانات، وبعد ذلك سيتم إعطاء المريض المسار الصحيح للعلاج.
علاج
عندما انسحب رجل العضلات، وبعد التشخيص، وعادة ما يوصف العلاج المحافظ، إلا عندما إصابات أكثر خطورة ترافق التمدد.
مسار العلاج المحافظ يتكون من مثل هذه الأساليب:
- تجميد الطرف المصاب.
- تطبيق إلى المنطقة المتضررة من البرد.
- وضمان باقي المنطقة المؤلمة.
أيضا للشفاء المبكر تعيين مثل هذه الأدوية:
- المسكنات.
- العقاقير المضادة للالتهابات التي لا تحتوي على المنشطات.
- تخدير العمل المحلي.
- chondroprotectors.
- فيتامين ب.
خلال العلاج يمكن للطبيب وصف المراهم المساعدة والمواد الهلامية التي من شأنها تدفئة الطرف المصاب وتخدير ذلك. عندما يكون هناك تمزق الرباط، يتم تطبيق الإجراءات الجراحية. الحد من خطر مثل هذا الضرر يمكن أن يكون، إذا قبل أي ضغط جسدي ثقيل تفعل تمتد التدريبات والجمباز.
الطب التقليدي
منذ العصور القديمة، عندما لم يكن هناك الطب والمستحضرات الصيدلانية الرسمية، كان الناس تتعامل بشكل ملحوظ مع مثل هذه الإصابات. ولكن قبل اللجوء إلى العلاجات الشعبية، ينبغي للمرء استشارة الطبيب المسؤول.
فمن المستحسن للتعرف على الأساليب الشعبية الأكثر فعالية التي تساعد على التعافي من إصابة العضلات:
- عندما يواجه الشخص الالتواء أو الاضطرابات، يمكنك جعل ضغط من الطين الأزرق والماء. يجب تطبيق هذا الخليط على قطعة قماش رقيقة. وينبغي ألا تقل الطبقة عن ثلاثة سنتيمترات. بعد تطبيق هذا الضغط على المنطقة المصابة والحفاظ لمدة 4 ساعات. مع إصابات طفيفة، يتم استعادة العضلات والأربطة بعد ثلاثة تطبيقات.
- آخر ضغط التصالحية جيدة في حالة إصابة العضلة ذات الرأسين اليد، ويمكن إجراء من البطاطا الخام والبصل. يجب أن تكون مبشورة على مبشرة غرامة ومختلطة، ثم يمكنك إضافة قليل من السكر. إذا لم يكن هناك البصل، أوراق الملفوف يمكن استخدامها.
- الثوم والأوكالبتوس هي مناسبة جدا لعلاج الالتواء في المعصم. للطبخ، فمن الضروري أن يغلي الثوم على حريق صغير وطحنه إلى عصيدة. ثم تضاف أوراق الكافور سحق هناك وفرك هذا الخليط في المنطقة التالفة.
أي شخص يتفاعل مع العالم الخارجي من خلال اليدين. ولذلك، فإن الحمل عليها كبيرة. الرياضية النشطة، والسلوك المتهور، ورفع الكثير من الوزن وغالبا ما يؤدي إلى إصابة الأطراف العلوية، وهي - تمتد العضلات. ووفقا للاحصاءات، مع هذا المرض، تواجه النساء في كثير من الأحيان، على الرغم من أن الرجال ليسوا بمنأى عن ذلك.
أسباب الصدمة وأعراضها
يمكن لأي شخص تمتد الذراع، ولكن في مجموعة الخطر الرئيسية هي:
- الأطفال - بسبب حركتهم المفرطة ونشاطهم وعدم الانتباه؛
- كبار السن - عن طريق الحد من مرونة الأنسجة العضلية بسبب الشيخوخة الطبيعية؛
- الرياضيين - بسبب مخاطر ممارسة غير لائق وأحمال الطاقة المفرطة.
مع هذا التشخيص غير سارة قد واجه من قبل أولئك الذين ينطوي العمل البدني الثقيلة، رفع الأوزان أو القيام المتكررة، والعمل الرتيب (الحمالين والراقصين والموسيقيين) العمل. في الأطفال، وتحدث هذه الإصابات عند الآباء والأمهات يحاولون رفع الطفل حتى على الأسلحة الممدودة. ومن بين الأسباب المؤدية إلى الإصابة، يمكننا التمييز بين ما يلي:
- رفع الأثقال؛
- التدريب الرياضي؛
- الخريف؛
- السكتة الدماغية.
- أداء الحركات المتكررة لفترة طويلة.
ويرجع ذلك إلى حقيقة أن واحدة من نهاية العضلات هي ثابتة ويتم تطبيق البعض لقوة سحب تمزق أنسجة العضلات أو الأربطة. أي نسيج لديه قوة معينة من المرونة، بما في ذلك العضلات. إذا قوة سحب تطبيقها على مجموعة محددة من العضلات تزيد عن الحد من قوتهم، والألياف التي تحدث الشد أو التمزق الجزئي. هذه الأمراض يمكن أن يثير عدد من العوامل: خسارة المرتبطة بالعمر من مرونة الأنسجة، واستخدام لفترات طويلة من الكورتيزون، مما يقلل من مرونة العضلات، وصلابة، والعمليات الالتهابية والخصائص الفطرية.
إذا كان هناك انخفاض في اليد الممدودة، وهي خطوة حاد أو رعشة، فإن أول شيء تعاني الرباط. ولكن إذا كانت قوة تأثير كبيرة، وبعد ذلك يمكن أن يحدث، والمسيل للدموع من الأنسجة العضلية. وتلاحظ الأعراض التالية، والتي هي نفسها لكلا الحالتين:
- تورم، تورم.
- الأحاسيس المؤلمة في المنطقة المصابة.
- كدمات، احمرار في الجلد.
- انخفاض نشاط المحرك من الطرف العلوي.
قد لا يحدث الألم على الفور، ولكن تحدث في ساعة واحدة، وسوف تزيد شدته خلال النهار. في الحالة التي يكون فيها يسمع الضحية أثناء إصابة تحطم غير معهود، على الأرجح، كان هناك كسر في العظم أو تمزق وتر.
وهناك ثلاث درجات من شدة الإصابة: خفيفة (ألم قوي، ومن ناحية الجوال)، متوسط (ألم شديد، تورم، كدمات الأنسجة قطعت جزئيا) والثقيلة (الأنسجة تمزق كامل، وتورم قوي، ورم دموي واسع النطاق، والحمى، الألم الذي لا يطاق، فقدان وظيفة المحرك، الضعف العام).
لإجراء تشخيص دقيق، يجب أن تذهب إلى المستشفى.
الخطوات الأولى في الصدمة
هناك بعض القواعد، مع العلم أنه يمكنك العثور بسرعة على ما يجب القيام به مع عضلات الذراع التوتر. في أي حال من الأحوال يمكنك سحب الأطراف المتضررة في محاولة ل "إصلاح". وهذا قد يؤدي إلى تفاقم الوضع، ولكن لا يمكن أن تساعد بشكل فريد.
إذا كان هناك ضرر على الجلد، ويجب غسل الجرح، وبعد ذلك تعامل مع بيروكسيد الهيدروجين لوقف النزيف. واختتم أضرار واسعة النطاق مع ضمادة، وخدش صغير مجرد عصا مع الجص للجراثيم.
إزالة الانتفاخ والألم سوف تساعد على ضغط الباردة. فمن الأفضل أن تنطبق على الجليد منطقة المتضررين crocked في قطعة قماش نظيفة أو منشفة. إذا لم يكن في متناول اليد، وتناسب محتويات الثلاجة، ثلاجة. يمكنك وضع يدك في الماء البارد أو وضعها تحت الصنبور من الصنبور. فمن الضروري التأكد من أن ضغط منخفض، وإلا فإنه سوف يجلب المزيد من الألم. إذا لم الورم تنقص ولكن لا تزال تنمو، لا بد من رفع الذراع المصاب لتوفير تدفق الدم.
عندما لا يكون هناك شيء بارد في متناول يدك، والعلاجات الشعبية ثبت تأتي في متناول اليدين لتورم. وتغطي اليد المتضررة مع أوراق الملفوف أو شرائح البطاطا الخام. للحفاظ على ضغط أفضل، يجب أن تكون ثابتة مع ضمادة. تغيير الخضروات لأنها تجف.
أفضل لضمادة يدك، قدر الإمكان شل الحركة. لهذا، يتم استخدام ضمادة مرنة أو شريط من الأنسجة الكثيفة. من المهم عدم الضغط على ضمادة جدا بإحكام، وإلا فإن عملية الدورة الدموية في الطرف التالفة سوف تكون مضطربة. فمن المرغوب فيه لإصلاح الذراع في موقف عازمة عن طريق شنقا في منطقة الضفيرة الشمسية. لهذا، يتم وضع ضمادة دعم على الرقبة، من وشاح، وشاح، ضمادة، الخ.
من المهم عدم السماح بالجهد البدني على اليد. مع الألم لا يطاق، وينبغي أن تؤخذ مخدر المخدرات (تمبالجين، أنالجين، كيتونال). إذا كان الألم لا يمر، والأعراض تستمر في التقدم، يجب عليك استشارة فورا طبيب الصدمات من أجل استبعاد إصابات أكثر خطورة. مع تمتد قوية من عضلات الذراع، وينبغي أن يتم العلاج تحت إشراف الطبيب.
التشخيص والعلاج وإعادة التأهيل
كثير من الناس لا يعلقون الضرر المناسب للقيمة المناسبة ولا يطلبون المساعدة من مؤسسة طبية. في محاولة للتعامل مع علم الأمراض الناشئة من تلقاء نفسها، تماما دون أن يعرف في نفس الوقت كيفية علاج التواء الأربطة على الذراع.
لإجراء دورة العلاج المنزلي هو ممكن فقط في حالة الثقة الكاملة في درجة سهلة من التمدد. وإلا، يجب على أخصائي مؤهل إجراء فحص، الذي سوف يصف مسار العلاج المناسب. إذا تم تلقي إصابة خطيرة، فمن المرجح على الأرجح أن عملية ستوصى لاستعادة الأنسجة التالفة التي لا يمكن أن تزرع من تلقاء نفسها.
أولا، يقوم الطبيب بجمع حالة من اللامع، وإجراء فحص بصري، وملامسة المنطقة المصابة. وهذا سوف يساعد على تحديد شدة الإصابة واستبعاد أخرى منها. في حالة شكوك الطبيب، يمكنه وصف التشخيص الإضافي (الأشعة السينية، التصوير بالرنين المغناطيسي، الموجات فوق الصوتية). إذا اشتبه في وجود عملية التهابية في المفصل، يتم إحالة المريض لإجراء الفحوص المخبرية.
في معظم الأحيان، يتم التعامل مع الضحية في المنزل، والحصول على المشورة بشأن يد المريض ودورة الأدوية. لجعل الأنسجة العضلية يتعافى بشكل أسرع، يتم تجميد اليد لمدة أسبوعين. تعيين المراهم التي تخفف تورم وكدمات، وحبوب منع الحمل للألم.
في أول 3-4 أيام، يتم تطبيق ضغط الباردة على فرشاة مؤلمة، والتي يتم استبدالها بعد ذلك وكلاء الاحترار (الكمادات أو المراهم). وهذا يسهم في تطبيع إمدادات الدم في اليد والشفاء السريع. الانتعاش الكامل يعتمد على درجة التمدد ويمكن أن يستغرق من أسبوعين إلى عدة أشهر.
في حالات نادرة، إذا لم يجد الطبيب سبب الأحاسيس المؤلمة، أو مسار العلاج لا يعطي نتائج إيجابية، وينصح تنظير المفصل. كما أنها تستخدم لتشخيص تمزق الرباط.
هذه الطريقة الجراحية هي واحدة من الضغوط الصدمة المنخفضة. يتم ثقب الجلد، يتم إدراج الأدوات الجراحية والبصرية من خلال الثقوب.
بعد القضاء على الأعراض الرئيسية، والرفاه العام للمريض قد تحسنت بشكل ملحوظ، فمن المستحسن أن تخضع لدورة تدابير إعادة التأهيل. وتشمل هذه:
- التدليك العلاجي.
- العلاج الطبيعي - أوف، الموجات فوق الصوتية، الكهربائي؛
- ممارسة العلاج.
لا تهمل هذه الأنشطة، وأنها سوف تساعد على استعادة وظيفة طبيعية لليد المصابة. إذا كان الضرر غير هام، ويمكن استخدام الكمادات من الطين الأزرق. هذه الأداة يعطي تأثير إيجابي بعد ثلاثة أو أربعة تطبيقات.
لتسريع عملية الانتعاش، يجب أن يكون العلاج شاملا. في أشكال حادة، لا ينبغي أن يتأخر إصابة الطرف مع زيارة إلى المستشفى.
لا يمكن إجراء تشخيص دقيق إلا من قبل متخصص مؤهل. وصحة التشخيص والدورة المقررة للعلاج يعتمد مباشرة على صحة ونوعية الحياة.
تمتد عضلات الذراع - الأضرار التي لحقت سلامة الأنسجة العضلية. يمكن أن يحدث الانتهاك لأسباب مختلفة، بدرجات متفاوتة من الخطورة، ويرافقه العديد من الأعراض. تمتد يمكن الحصول على شخص من أي عمر وفي أي وقت. لذلك، من الضروري معرفة كيفية تقديم الإسعافات الأولية، وكيفية علاج الإصابة وما هي التدابير التي ينبغي اتخاذها خلال فترة إعادة التأهيل.
العضلات تمتد على الذراع يمكن أن تكون مزمنة أو حادة. في الحالة الأولى، فإنه يحدث نتيجة لزيادة الحمل لفترات طويلة على الأنسجة (على سبيل المثال، الرياضيين، لوادر). حركات رتيبة لفترة طويلة تؤدي إلى الإفراط في السيطرة وتمتد من الألياف.
في حالة حادة، يمكن أن تحدث الصدمة للأسباب التالية:
- حمولة حادة من العضلات (في الرياضة - مع عدم كفاية الاحماء، في الحياة - رفع الجاذبية).
- الخريف؛
- خلع المعصم، الكوع، مفصل الكتف.
- حركة حادة من اليد التي لا تتوافق مع اتجاه المفصل.
- في الأطفال الصغار - عندما تكون حادة جدا أو طويلة سحبت من قبل اليد.
عامل السن يمكن أن تسهم في تمتد عضلات اليد: في الشيخوخة، يصبح النسيج العضلي أقل مرونة. العلاج مع الأدوية الكورتيكوستيرويد لفترة طويلة أو العمليات الالتهابية في الجسم يمكن أيضا أن يضعف ألياف العضلات. قد يكون عامل استفزاز غير كافية الإعداد البدني (العضلات الضعيفة) أو السمات الفردية للنسيج.
الأعراض الرئيسية
وبغض النظر عما إذا كانت اليد مصابة في شكل حاد أو مزمن، فإنها تتميز بالأعراض التالية:
- الألم؛
- احمرار.
- تورم.
- صعوبات في تنفيذ أي إجراء.
كل من علامات يمكن أن يكون لها كثافة مختلفة من مظاهر، في اتصال التي تميز بين ثلاث درجات تمتد عضلات اليد.
درجة | الأعراض |
1. معتدلة | الأضرار التي لحقت الأنسجة العضلية لا تذكر (تصل إلى 5٪ من الألياف)، وليس هناك تمزق. الألم معتدل. الحركات اليد ليست محدودة. |
2 - المتوسط | تتلف ألياف العضلات بشدة (تمزق جزئي، 10 إلى 50٪ من الأنسجة)، محدودة في العمل. أي حركة أو توتر يسبب ألم شديد. هناك تورم، احمرار، فمن الممكن تشكيل ورم دموي. |
3. الثقيلة | هناك واسعة (أكثر من 75٪ من الألياف) أو تمزق كامل من عضلات الذراع، الأمر الذي يؤدي إلى استحالة حركة أطرافهم. الأعراض المميزة: ألم لا يطاق، تورم، نزيف (ورم دموي) في منطقة كبيرة من الطرف. |
تمتد عضلات اليد يمكن الخلط مع كدمات، لأنه في كلتا الحالتين لوحظت أعراض مماثلة. ومع ذلك، فإن يمتد يمتد دون العلاج المناسب قد يهدد المضاعفات.
التشخيص
لإنشاء تشخيص تمتد، يقوم أخصائي بإجراء المسح والفحص. في عملية تجميع التاريخ الطبي الطبيب سوف يسأل عن متى وقع الضرر، في ظل ما حدث هذا، وتوضيح خصائص النشاط المهني وهلم جرا. سيتيح تفتيش المنطقة المتضررة فرصة لتحديد درجة الإصابة تقريبا والحاجة إلى مزيد من الفحص. إذا كان هناك واحد، ثم يمكن تعيين ما يلي:
- الأشعة السينية.
- الموجات فوق الصوتية للعضلات.
بناء على النتائج، الطبيب تشخيص ويصف العلاج. إذا كان تمتد من الأنسجة العضلية من جهة ليست ثقيلة جدا، وليس هناك حاجة لإجراء فحص إضافي، يوصف العلاج على الفور.
الإسعافات الأولية في تمتد عضلات الذراع
ماذا أفعل عندما أمد عضلات الذراع؟ وينبغي تقديم الإسعافات الأولية فورا، وهي تتألف مما يلي:
- توفير أطرافه الجمود الكامل. إذا لزم الأمر، وإزالة الملابس مسبقا (نشمر كم أو خلع قميص).
- تطبيق الباردة على المنطقة التالفة. يكفي أن تبقى 20 دقيقة، وبعد ربع ساعة - لتكرار.
- فمن الضروري لفرض ضمادة ضيقة. ويتم ذلك من أجل تقليل حجم تدفق الدم إلى المنطقة التالفة وتجنب أو تقليل حجم ورم دموي.
- إصلاح الطرف في حالة معلقة.
- اتصل بفريق الإسعاف أو الذهاب إلى مركز الصدمة نفسك.
تحذير!لا فرك أو تلف مكان الضرر! وهذا يمكن أن يؤدي إلى تمزق الألياف إضافية.
العلاج الفعال لعلم الأمراض
للقضاء على أعراض تمتد العضلات، والطبيب سوف يصف الأدوية. يمكن أن يكون لها أشكال مختلفة: المراهم، والمواد الهلامية، والكريمات، وأقراص، وصبغات للاستخدام الخارجي والداخلي. في مثل هذه الإصابات، وغالبا ما تستخدم مجموعات من وكلاء التالية.
- للقضاء على العملية الالتهابية والألم، وتستخدم العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. أفضل هي المراهم والمواد الهلامية، العنصر النشط الذي هو ديكلوفيناك والايبوبروفين.
- للتخلص من آلام قوية جدا: ميوتون، بيركلوسون.
- لمنع تقلصات العضلات (تقلصات) تظهر مرخيات العضلات: ثيوكولشيكوسيد وغيرها.
- للحد من تورم واستعادة سلامة الشعيرات الدموية: تروكسيفاسين وغيرها.
هام! كل من الأدوية يختلف عن الآخرين ليس فقط عن طريق شكل الإفراج، ولكن أيضا من قبل آلية العمل عن الضرر، وأيضا موانع لها. لذلك، لا يمكنك تحديد الدواء نفسك.
ما هي مجموعة من الأدوية اللازمة - يقرر الطبيب، استنادا إلى شدة الضرر والرفاه العام. يتم تحديد مدة العلاج أيضا من قبل هذه المعلمات. في الأولى (ضعيفة) مدة مدة العلاج يمكن أن تصل إلى 2 أسابيع. في حالة الثانية - ما يصل إلى شهر. إذا كان تمتد من الأنسجة العضلية على الذراع وصلت إلى الدرجة الثالثة من شدة، ثم العلاج يمكن أن تستمر لمدة 2-3 أشهر أو أكثر.
الأساليب الشعبية
عندما يكون هناك تمتد من العضلات على اليد، يجوز استخدام الأساليب الشعبية. في صدمة خفيفة، فإنها يمكن أن تكون بمثابة العلاج الرئيسي، ولكن في حالة وقوع أضرار أكثر خطورة، وبطبيعة الحال، فإن الطريقة الرئيسية ستكون الدواء.
- البصل. ويعتبر فعال جدا كما غسول. لهذا الغرض، والرؤوس هي قبل خبز، سحق إلى عصيدة ومختلطة مع كمية صغيرة من السكر (يمكنك أن تأخذ "عن طريق العين"). ويوصى هذا المرهم لتطبيقها على المنطقة التالفة لمدة لا تقل عن 3 ساعات.
- الخزامى. ويستند وصفة على التسريب الزيتي من الزهور. وينبغي إعدادها مسبقا، وبعد ذلك يمكن أن تبقى في الثلاجة "فقط في حالة". ل 50 مل من الزيوت النباتية تأخذ 100 غرام من المواد الخام، ويصر 3 أسابيع. يتم تطبيق زيت الخزامى بين عشية وضحاها.
- الألوة. ما يقرب من 6-8 أوراق نبات متوسطة الحجم هي الأرض إلى دولة موشي ويخلط مع ملعقة صغيرة من العسل. حافظ على مرهم على ذراعك لمدة 5-6 ساعات على الأقل.
- الأكبر. يتم تطبيق كاشيتسو من أوراق النبات على موقع الإصابة. خلال النهار، يتم تغييره ثلاث مرات.
بالإضافة إلى هذه الوصفات، يمكنك استخدام الزيوت الأساسية، على سبيل المثال، الخزامى. الجليد هو بديل جيد لأوراق الملفوف أو شرائح من البطاطا الخام.
هام!على الرغم من أن الطرق الشعبية هي فعالة جدا في علاج تمتد من عضلات الذراع، فهي ليست كافية.
من أجل استعادة كامل النشاط الوظيفي للأنسجة العضلية، وينبغي أن تشمل فترة إعادة التأهيل تدابير أخرى.
فترة إعادة التأهيل والإنعاش
إعادة التأهيل بعد إصابة العضلات ليس فقط للقضاء على أعراض الضرر. وينبغي استعادة الأنسجة العضلية بشكل كامل من أجل توفير النشاط الحركي الأكثر نشاطا للمفاصل. تحقيقا لهذه الغاية، خلال فترة الانتعاش، وتظهر إجراءات مثل العلاج الطبيعي، والعلاج بالتدليك والتدليك.
من بين طرق العلاج الطبيعي، الأكثر فعالية هي التالية:
- الكهربائي.
- تأثير المجالات المغناطيسية؛
هم المرضى الداخليين والخارجيين. ويمكن القيام ببعض الإجراءات البدنية في المنزل. حاليا، في المتاجر المتخصصة وتباع الأجهزة المحمولة المحمولة للاستخدام المنزلي. ولكنها تحتاج إلى أن تستخدم إلا بعد استشارة الطبيب لتحديد مدة الدورة، وعدد وتوقيت الإجراءات.
لحظة يمكنك البدء في التدليك والعلاج الطبيعي، وعلى النحو الذي يحدده الطبيب. وينطبق الشيء نفسه على شدة ومدة الدورة. الشرط الرئيسي للعلاج الناجح هو زيادة تدريجية في الحمل على الأنسجة التالفة من اليد.
التشخيص والتدابير الوقائية
الوقاية من تمتد العضلات على الذراع ستكون التدابير التالية.
إذا كان طبيبك قد يشخص تمتد عضلات الذراع، والعلاج في الأساس أنه يعين المحافظ: تراكب البرد والضمادات تثبيت شديدة، وفي الحالات الشديدة - استخدام المسكنات ومضادات الالتهاب. دعونا ننظر في الظروف التي يمكنك الحصول على وتمتد عضلات الذراع وكيفية التعرف على هذه الصدمة على الأعراض والعلامات.
أسباب الحصول على امتدت
الحصول على شد عضلي من ناحية يمكن أن يكون، وإعطاء عبء منطقتهم لزوم لها، وقدم حركة حادة. منذ العضلات ليست مستعدة لأثر هذه العوامل بعد، أليافها العضلية، وبشكل أكثر تحديدا، قلة عددهم، مقطوعة. وكقاعدة عامة، يحدث هذا في المنطقة التي يوجد فيها مفصل من العضلات مع أنسجة الوتر. أيضا عضلات تمتد من ناحية يمكن أن يكون الوقت عندما يكون لديك حمولة كبيرة على الوزارة بعد فترة طويلة من الخمول.
في بعض الحالات، توتر العضلات يمكن الخلط مع العضلات المسيل للدموع الألياف. حول التوتر يمكن أن يقال عندما يتم كسر سلامة عدد قليل من الألياف، لا يزيد عن 5٪. ويلاحظ محدودية التنقل في المنطقة المصابة إلى حد ما. ولكن إذا كان هناك نسبة كبيرة من الألياف العضلية التالفة - أكثر من 5٪، والأطباء تشخيص المسيل للدموع، الذي يرافقه الإجمالية تقريبا أيدي تقييد التنقل.
قد يكون هناك أيضا تمزق العضلات الكامل. أعربت أعراض إجهاد العضلات أقل من تمزق كامل للألياف العضلات من الأعراض. وفي الحالة الأخيرة، والألم هو حاد، جنبا إلى جنب تنشأ ورم دموي تحت الجلد، وتشنجات العضلات، التشنجات. عند امتداد العضلات المتأثرة قليلا قاسية، ولكن لا يزال مرنا جدا ويمكن أن تعمل لهذا الغرض المقصود منه. في فترة الراحة، والتنقل هو محدود تماما.
في كثير من الأحيان يرافقه تمتد أو تمزق الأربطة والعضلات. خلع اليد تتميز علامات واضحة، والتي تشمل هذه: تورم، والنزيف تحت الجلد، وآلام شديدة، والتنقل الكامل للقيود معصم تشوه ملحوظ من جهة، وبطء أو سرعة معدل ضربات القلب في قسم المتضررة.
تمتد عضلات الرقبة وتمتد من عضلات الكتف - تلك الإصابات التي قد تكون مصحوبة بألم يشع على الذراع، وأكثر من ذلك أن قسم الكتف وتغطي جزءا من اليد لمفصل الكتف إلى الكوع.
أعراض تمتد
في الطب، هناك تقسيم لهذه الصدمة في مسار حاد ومزمن. ولاحظ الإصابات الحادة للفي الأثر، رفع الأثقال والعوامل الأخرى التي تؤثر الصدمة اليد. يحدث سير مزمن تمتد في أي شخص يشارك في المقام الأول في هذا العمل البدني على أساس دائم، أو النشاط الرياضي، والتي قد تكون مصحوبة ضغوط منهجية على اليدين.
على الرغم من طبيعة وشدة الصدمة، ومتلازمة الألم موجودة باستمرار. ويمكن أن تكون آلام ضعيفة أو حادة، مما يحد أساسا من حركة الذراع أو اليد. تقلص العضلات التي الاستقرار في أقرب شرائح العظام تنتج حجب بهم. في هذه العملية، يتم حماية العضلات والمفاصل من إصابات أكثر شدة.
علامات الخطر من هذا النوع من الاصابة - الألم، وملامسة الذي يسبب منطقة المعيبة، وتحت الجلد نزيف الأنسجة العضلية التي معطوب. في الحالات الشديدة بشكل خاص، هناك تورم في الأنسجة وفي عدد من المفاصل الموجودة. وكقاعدة عامة، أعراض تمتد ألياف العضلات تختفي بعد بضعة أيام. وتتأثر سرعة علاج التوتر أيضا بشدة الإصابة. إذا كان هناك تمزق من ألياف العضلات، والألم موجود لمدة شهر على الأقل.
كيف يشخص الطبيب هذا المرض؟
إذا كان الرجل قد امتدت عضلة، وهناك أسباب لذلك، وهناك أعراض مميزة، فمن الأفضل أن نرى الطبيب لمنع المزيد من المضاعفات، وكذلك لاستبعاد إصابات أخرى أكثر خطورة. الطبيب، بدوره، معرفة ما هي الأعراض هناك، كم من الوقت زادت النشاط البدني، منذ فترة طويلة حدثت الصدمة. كما يقوم الطبيب بفحص المنطقة المتضررة لتحديد هذه العلامات:
- وزيادة الحساسية والكدمات في مجال الصدمة؛
- الألم؛
- الانتفاخ.
تحديد مدى الإصابة يمكن أن يكون على الأسباب التالية:
1 درجة - ميكروفراكتورس من بعض الألياف. الانتعاش يمكن أن يتحقق 2-3 أسابيع بعد بدء العلاج.
2 درجة - تمزق جزئي للألياف العضلية. الانتعاش الكامل ممكن بعد 1-2 أشهر.
3 درجة - الحصول على تمزق كامل من ألياف العضلات. يمكنك تنفيذ الترميم، ولكن بعد 3 أشهر، وليس في وقت سابق، من بداية العلاج.
كيفية علاج العضلات تمتد؟
كيفية التعامل مع تمتد من اليد وماذا يجب القيام به على الفور بعد تلقي الإصابة؟ وكقاعدة عامة، فإن علاج التمدد هو المحافظ، إلا عندما يصاحب الإصابة إصابات أكثر خطورة. وهي تشمل الطرق التالية: فرض البرد، وتجميد الدائرة المتضررة وتوفير هذا المجال من الراحة. تعتبر طرق العلاج المتبقية مساعدة، وذلك بفضل التي يمكن تحقيق الانتعاش المبكر من نشاط العضلات.
ما الذي يمكن عمله للقضاء على الألم عند التمدد؟ في هذه الحالة سوف تكون فعالة:
- حزم الباردة. يمكنك إرفاق مكعبات الثلج أو أي منتج آخر من الثلاجة إلى المنطقة التالفة. قبل وضع قطعة قماش أو منشفة على الجلد، وبعد البرد. هذا ضروري لمنع قضمة الصقيع.
- تقييد الأحمال. مباشرة بعد إصابته، ويحظر تحميل المنطقة مع تمتد. نظرا لشدة الإصابة، يجب أن يلاحظ هذا لمدة 36-48 ساعة. في هذه الحالة، يجب أن تكون اليد في موقف رفع.
- ضمادة مرنة، والتي يتم تطبيقها على الذراع المصابة، والقضاء على الألم وتساعد على استرخاء العضلات.
- العوامل غير الستيرويدية. وتشمل هذه ديكلوفيناك و كيتوبروفين.
- العلاجات الشعبية.
وستناقش هذه المسألة بمزيد من التفصيل.
هل من الممكن القضاء على أعراض تمتد مع مساعدة من العلاجات الشعبية؟
لعلاج تمتد من العضلات يمكن ومع مساعدة من العلاجات الشعبية. ولكن مرة واحدة تجدر الإشارة إلى أن هذا العلاج هو فقط مساعدة وسوف تساعد على التخلص من الأعراض فقط، ولكن ليس من الصدمة ذاتها أو مرض آخر. النظر في العلاجات الشعبية المستخدمة في علاج الالتواء:
- البيرة. الاحماء البيرة على النار دون أن يؤدي إلى يغلي. رطب قطعة من أي قطعة قماش في البيرة تحسنت، صب الفلفل الأرض على رأس، ثم تطبيق القماش إلى المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة. عدد الجلسات اللازمة للقضاء على الألم هو 4.
- البصل. طحن البصل مع مفرمة اللحم وتخلط مع قليل من السكر حتى يتم الحصول على الاتساق فطيرة. تأخذ قطعة من ضمادة، وضعت على طبقة صغيرة من الخليط ونعلق على المنطقة المصابة، والوقوف لمدة 1 ساعة. العدد المطلوب من الجلسات هو 3، يعقد كل يوم.
- أطلق النار، بسبب، العنب. أمشاط الرماد مختلطة مع زيت الزيتون في نسبة 1: 4. تزييت المنطقة المصابة كل يوم حتى يتم الحصول على التأثير.
- الأزرق، كلاي. يمكنك شراء المنتج النهائي في أي صيدلية. خلط الطين بالماء حتى يتم الحصول على شرط دسم، ثم تطبيق مرهم الحصول على المنطقة المصابة حتى يجف (ثم يجب أن تغسل قبالة). وينبغي إجراء هذا الإجراء 3-4 مرات في اليوم.
كريم ممتاز أو الترا الكولاجين هلام، الذي يؤثر على وجه التحديد العضلات والنسيج الضام. باستخدام كل العلاجات الشعبية وغيرها من وسائل العلاج جنبا إلى جنب مع الكولاجين الترا، يمكن للمرء أن يأتي إلى استعادة كاملة للعضلة التالفة، وتعزيز هيكلها واستئناف مرونة.
الانتعاش بعد الاصابة
بعد يومين تقريبا من بداية العلاج الكامل والكافي، يمكنك أن ترى النتائج الأولى: انخفاض في شدة الألم، وتورم، والحد من التنقل.
بعد يومين، فإنه يسمح لتحميل خفيفة العضلات، التي تضررت، مما يجعل حركات ناعمة، وتمارين، وبالتالي تمتد لهم. ينصح الجمباز لأداء في وقت أخذ حمام ساخن. في هذه الحالة، يمكنك تحقيق زيادة تدفق الدم إلى المنطقة التالفة، وبالتالي تسريع انتعاش العضلات.
تقريبا في اليوم الثالث بعد تلقي الإصابة، فمن المستحسن لحضور إجراءات العلاج الطبيعي: إليكتروميوستيمولاتيون والوخز بالإبر.
وبطبيعة الحال، فإن الطبيب فقط تكون قادرة على تعيين بشكل صحيح علاج إصابة معينة.