Jak léčit vazy na nohou. Diagnostika a léčba v lékařském prostředí. Jaké jsou příznaky vyvržení?
Podvrtnutí nohy je běžným problémem. Vyskytuje se častěji než většina jiných poranění pohybového aparátu a je obvykle spojena s aktivním cvičením. Za prvé, spodní končetina (noha) trpí, protože má hlavní zatížení, což je způsobeno zvláštnostmi její struktury.
Kotník tvoří tři kosti, jejichž fixace je obsazena obdobným počtem skupin vazů. Samotný kloub má poměrně malou velikost, když pravidelně prochází poměrně velkou zátěží. Zejména musí odolat hmotnosti člověka. To je důvod, proč je vyvrtnutí kotníku častým jevem, který se vyskytuje i ve zdánlivě neškodných situacích.
Navíc jsou vazky navrženy tak, aby držely kloub v určitých mezích a omezovaly jeho pohyblivost. V případě vnějšího efektu se tak začne pohybovat za přípustné meze, což vede k prudkému zvýšení zatížení šlach, které může způsobit jejich prasknutí.
Šlachy na noze pod vlivem určitých faktorů se mohou roztahovat u každého člověka. Nejčastěji se však tato trauma objevuje u dětí, starých lidí a sportovců. Mezi tyto jsou:
- fotbalisté;
- tenisové hráče;
- gymnasty;
- hokejisté;
- zápasníci;
- sportovce.
Kromě sportovních a aktivních zábavy, obličej, který trpí nadváhou, často poškozuje sval na noze. To je způsobeno zvýšením zatížení působícího na dolní končetiny.
Léčba podvrtnutí na noze může být vyžadována u osob, které nosí nepohodlnou obuv, což má za následek, že kotník má nesprávnou pozici.
Navíc s vyvrtáním na noze se vyskytují lidé s vrozenými vadami v struktuře nohou nebo jestliže porucha struktury kotníku byla způsobena předchozím traumatem.
Mezi další důvody, které vyvolávají rozvoj tohoto onemocnění, patří:
- metabolické poruchy;
- infekčních nemocí.
K léčbě vyvrtání na noze je nutná včas. Tato nemoc nejen narušuje obvyklý rytmus života, přináší mnoho nepříjemností, ale může také vést k rozvoji komplikací.
Symptomy
Šlachy zahrnují nervové zakončení a krevní cévy, takže když roztahujete vazy na nohu, vždy se objeví bolest a otok. Závažnost léze závisí na závažnosti poranění.
Bolestivý syndrom se může zvýšit tlakem na poškozený kloub. Je také možné, aby se objevilo podkožní krvácení, které se projevuje formou tvorby hematomů: kůže začíná být modře. Pokud je léze poměrně závažné, teplota pacienta stoupá po celém těle.
Stojí za zmínku, že pokud člověk vytáhl vazky nohou, pak ne vždy prožívá bolest. Zčásti to je způsobeno tím, že poranění šlachy a struktury kloubů je slabé. Nicméně tím, že pravidelně vyvíjí tlak na oblast zranění, člověk vyvolává závažnější porušení struktury šlachy.
Symptomy protahování se objeví okamžitě nebo během 1-2 hodin. Je to v tomto okamžiku, kdy člověk začíná bolest a poškozený kloub se zvětšuje a zvětšuje. Je třeba poznamenat, že dislokace a zlomenina, i přes podobný klinický obraz, jsou zcela odlišné nemoci. Při prvním problému dochází k úplnému nebo částečnému prasknutí vazu nohy. Jedna z kostí je posunuta k boku a povrchy kloubů, které se nacházejí v blízkosti, jsou ve vzájemném kontaktu. Výsledkem je, že kotník ztrácí svou bývalou mobilitu. Horší věci jsou, když člověk čelí zlomenině. Potom končetina zcela ztrácí své funkce motoru.
Je důležité si uvědomit, že když se první příznaky objeví výše, vyšetření rentgenovým zářením je povinné. Tento postup je nezbytný, protože klinický obraz roztahování vad, dislokace a zlomenin je podobný a léčba každého problému se provádí různými přístupy.
Co mám dělat, když nemohu okamžitě vyhledat pomoc? Za prvé, měli byste věnovat pozornost syndromu bolesti:
- Pokud se příznak objevil bezprostředně po poranění, nebo mezi dvěma z těchto událostí prošel poměrně krátkou dobu (1-2 hodiny), pak je nejpravděpodobnější, že jde o roztahování.
- Pokud se bolest objeví příští den, pak spíše indikuje protahování svalových vláken.
Rozlišující poškození vazu způsobené zlomeninou umožňuje znakům charakteristickým pro tento problém:
- bolesti nastávají při stisknutí poškozeného místa;
- tento syndrom nastává, když prsty pohybují zraněnou končetinou;
- bolest neprobíhá ani v klidu;
- snížená citlivost v oblasti pod úrazem;
- výrazné změny ve tvaru končetiny;
- v době úrazu bylo slyšet charakteristické kliknutí.
Stupně závažnosti podvrtnutí
Předtím, než zodpovíte otázku, jak zacházet s podrážděním, zvažte klasifikaci tohoto problému přijatého v lékařské praxi. Léčba onemocnění se provádí v závislosti na jeho závažnosti. Ta je určena počtem poškozených vláken.
- První stupeň. Je charakterizována porážkou malého počtu vláken. Svazky zároveň zachovávají svou předchozí strukturu a výkonnost. To znamená, že traumatizovaná osoba se například může snadno pohybovat. Je pravda, že zažije mírnou bolest, což způsobí krívání. V takovém případě se použije domácí ošetření. Správně upevněte poškozený kloub s elastickým obvazem a snižte zatížení, které se na něj nanáší.
- Druhý stupeň. Protahování je poměrně malá prasknutí vazů. Ale jejich struktura je částečně holistická, takže pacient může provést určitý soubor akcí poškozeného kloubu. Klinický obraz v druhém stupni protahování je jasnější: pozoruje se ostrá a silná bolest, edém.
- Třetí stupeň. Je to vzácné. Je charakterizována úplným roztržením vazů. V podstatě se takové poranění vyskytují v důsledku zlomeniny kostí. Při protahování třetího stupně kloub zcela ztrácí svou pracovní kapacitu. Bolest se stává velmi silná, dochází k vnitřnímu krvácení. Co mám dělat s třetím stupněm podvrtnutí? Nejprve se doporučuje fixovat nohu, protože se v tuto chvíli stává nekontrolovatelnou.
První pomoc s vyvrtnutím
Po zranění je třeba poškozenou oblast opravit. Toto řešení zabrání výskytu komplikací. V prvních minutách musíte provést následující:
- Omezte pohyb.
- Vezměte si nejpohodlnější pózu.
- Aplikujte na chlad. Tento postup se doporučuje provádět pravidelně během prvního dne. Studená může snížit bolest a omezit otoky.
- Proveďte pružný (elastický) obvaz nebo jiný vhodný materiál a upevněte poškozený kloub. Je důležité, aby v této chvíli noha nepůsobila žádný tlak.
- Pokud byla modřina, noha by měla být umístěna na kopci.
Principy léčby
Jak zacházet s vyvrtáním nohy? Především je třeba se připravit na to, že tento proces může trvat poměrně dlouho (týden nebo více), během něhož je nutné snížit zatížení poškozeného spoje na minimum. Navíc je rychlost léčby ovlivněna tím, jak rychle se člověk obrátil o pomoc.
Tahová terapie míchy je zaměřena na:
- eliminace bolesti;
- snížený otok;
- odstranění krevních sraženin;
- obnovení společného výkonu.
Chcete-li vyloučit zlomeninu, vyšetření poškozené končetiny na rentgenovém přístroji je povinné. Dále lékař předepisuje imobilizaci kloubu. Pro jeho fixaci ve stacionárním stavu se používá pneumatika.
Je důležité znovu poznamenat, že účinnost léčby závisí hlavně na tom, jak bezpečně je kloub fixován. Čím méně se pacient pohybuje, tím rychleji se obnoví.
Prostředky tradiční medicíny mohou také pomoci osobě, která se s daným problémem setkala. K tomu lze použít různé komprese (založené na vodce a podobných produktech), které ohřejí postiženou oblast a podporují rychlé zotavení. Odstranit otupělost umožňuje surové brambory, zelí, kombinace cibule a cukru, smíchané s hlínou a jogurtem.
Stretchy jsou trauma, která vykazují podobné příznaky, které se vyskytují v různých částech těla. Strečové klouby a svaly jsou náchylné. Vyvražení jsou způsobeny prasknutím vláknité tkáně, která spojuje kosti s klouby. častěji se vyskytuje v oblasti holeně.
Strečové svaly se vyskytují, když jsou svaly nebo šlachy roztrhány. Šlachy jsou pásy vláknité tkáně, které spojují svaly s kostí. Zadní část stehna je považována za nejzranitelnější pro protahování.
Americká lékařská asociace rozdělila svalová zranění na tři úrovně závažnosti:
- Trauma první úrovně: protahování svalových skupin vyvolává ruptura malého počtu svalových vláknitých tkání;
- Trauma druhé úrovně: zlomenina části svalových vláken, nikoliv celého svalu;
- Zranění třetí úrovně: úplné protrhnutí svalů.
Příčiny
Příčiny roztahování jsou vnější a vnitřní. Z vnějších důvodů patří nízká teplota, špatný nerovný povrch země a odpor zvenčí (například při hraní fotbalu). Z vnitřních důvodů patří:
- svalová nerovnováha;
- špatné zahřátí: správné zahřátí před intenzivním tréninkem ohřívá svaly, zvyšuje pohyblivost kloubů. Vyhřívané svaly jsou méně náchylné k protažení a trhání;
- nedostatečná úroveň tréninku: nezvyklé na trénink svalů jsou slabé, jsou náchylnější ke zranění;
- nedostatek svalové elasticity;
- předchozí zranění;
- aplikace úsilí po nedostatečném zotavení: unavené svaly nejsou schopné podporovat klouby, hrozí nebezpečí nadměrného protahování.
Může se vyskytovat v různých oblastech, často dochází k vývrtům vazů kotníku, kolenního kloubu a hamstringu.
Podvrtnutí kloubů kotníku
Vyvrtnutí nohy v kotníku, spojující kosti nohy a nohy, je považováno za velmi časté zranění nohou.
Symptomy
V případě poranění kotníku se projevují příznaky: kloub se zapálí, odhaluje tendenci k zduření. Pokud si všimnete hematomu nebo krevní sraženiny pod kůží, objeví se známky poškození krevních cév. Kvůli silné bolesti vznikají potíže při chůzi a odpočinku na bolavé noze.
V případě pacienta trpícího osteoporózou vzniká zlomenina během roztahování. Bolest se také stává intenzivní pouze tehdy, když se probudí problémová oblast.
Léčba
Opatření první pomoci pro pacienta s kotníkem zahrnují seznam hlavních metod:
- zbytek: zanechte fyzickou aktivitu, která vyvolává bolest a otok, ale nezůstávejte úplně bez pohybu, provádějte akce, které nezahrnují nemocnou nohu;
- led: okamžitě aplikujte ledový balíček, držte jej 15-20 minut. Vytvořte několik podobných kompresí v první den av následujících 2-3 dnech. Pokud během komprese zaznamenáte silné blednutí pokožky, okamžitě odstraňte led. Pokud trpíte cukrovkou, cévním onemocněním nebo špatnou citlivostí, poraďte se s lékařem před konzultací s problémovým místem s ledem;
- elastické protahovací bandáž: pro "udržení" edému budete potřebovat pomoc elastického obvazu. Nezakrývejte zraněnou skvrnu příliš těsným obvazem, který zabraňuje prokrvení. Začněte obvazovat pacienta z oblasti odstraněné ze srdce. Pokud se bolest zvětšila, obvazovaná část těla je znecitlivělá, pokud se otok dále posunul ze srdce, je obvaz slabší.
- zvýšený stav: kotníkový kloub by měl být ve zvýšené poloze (noha je na špičce). To pomůže snížit bolest a otok. Členský kloub nezůstává zcela nehybný.
Týden po poranění začnou hnět kotník, aby se obnovil kloub (například se pokoušíme vystopovat písmena abecedy nohou). Fyzioterapie pomůže (masáž, ultrazvuk, elektrostimulace, protahování, posilování svalů). Později je nutné zahájit funkční rehabilitaci.
Existuje množství přírodních léků, které pomáhají kloubu doma. Ukazuje se, že na postiženou oblast vytváří acetické komprese, aby se snížil edém. Pro snížení bolesti se doporučuje použít směs mandlového oleje a česneku. Jako alternativní pomůcku je možné použít komprimát arniky mastí: směs masti s lžičkou prášku z vápna a čajové lžičky medu.
Pokusit se snížit poraněnou nohu umyvadlo s teplou vodou a solí po dobu několika minut a opatrně, aby společný pohyb ve všech směrech, a pak se přesunout nohu umyvadla se studenou vodou, a tak střídavě opakovaně. Pohyb ve vodě se změnou teploty pomůže obnovit funkčnost kloubu, stimulovat krevní oběh a omezit edém v postižené oblasti. Po ukončení procedury je třeba aplikovat komprese z modré hlíny, která působí na protahování. Bude nutné smíchat 3-4 polévkové lžíce vody, dokud nebude dosaženo stejnoměrné tlusté hmoty, položíte na kotník a necháte, dokud se jílu nezmění barva, aniž by však došlo k úplnému vyschnutí.
Komplexní léčba protahování trvá od 1 do 3 týdnů. Pokud po tomto období opuch a bolestivé pocity nezmizí, stojí za to požádat lékaře. Úplné zotavení by mělo dojít po 5-8 týdnech. Závažné vyvrtání jsou ošetřeny dlouhou dobu: budou vyžadovat 6-12 týdnů k regeneraci. V této době je možné pokračovat v sportovních aktivitách pomocí ochranného obvazu. Nezapomeňte, že riziko vzniku nového úrazu v tomto stavu se zvyšuje.
Napnutí vazů kolenního kloubu
Kolenní kloub obsahuje 4 vazy. Ve středu kloubu jsou dvě křížové vazky: přední kříž a zadní kříž, po stranách kloubu jsou dvě zástěrky: střední a boční. Tyto 4 fibrotické tkáně spolupracují, podporují stabilizaci kloubu a chrání je před zraněním.
Protahování znamená, že alespoň jedno vazivo je protáhlé za fyzickou normou, jednotlivé vláknité vlákna jsou poškozené.
Symptomy
Bolest, silné zarudnutí, edém a modřiny v oblasti kolena. Zkrácená amplituda pohybů: při ohýbání a odvahu je spousta bolesti. Pacient se nemůže spoléhat na zraněnou nohu. Pocit tuhosti a nehybnosti kolenního kloubu. Tyto symptomy jsou typické pro podvrtnutí.
Léčba
Hlavní zpracování doma v prvních dnech jsou podobné metodám léčby kotníku: úplného klidu, ledové zábaly, elastické obinadlo a držení (pokud je to možné) nohy pacienta ve zvednuté stavu. Pomáhá při snižování bolesti prostředky Voltaren a Brufen, nebo je přípustné uchýlit se k přírodním lékům: vyrobit komprese s modrou hlínou nebo arniky.
Fyzioterapie a rehabilitace: kdykoli je to možné, stojí za to začít se speciálními cvičeními k obnovení funkčnosti kloubu. Pro výběr správného cvičebního programu je nejlepší kontaktovat instruktora. Pro pacienta s obtížemi při podpírání nohy pacienta je preferován rehabilitační program ve vodě.
Mezi terapeutickými látkami, které pomáhají vyléčit vazy rychleji: magnetoterapie, terapie, ultrazvuk a laserová terapie.
Doba zotavení závisí na úrovni zranění, zejména pokud došlo k chirurgickému zásahu. V podstatě v případě traumatu první úrovně postačí ošetření protahování 7-10 dnů před úplným zmizením bolesti. Můžete začít chůze, ale pečlivě: první procházka - bez dlouhých vzdáleností, aby nedošlo k prodlení v době úplného zotavení.
Protahování kyčelních svalů
Trauma postihuje jediný nebo všech 11 svalů stehna, čtyřkolejší sval stehna a křehkost častěji trpí.
Symptomy
Hlavní příznaky jsou bolestivé pocity, které se během příštího cvičení intenzivně zhoršují. Bolest dává v oblasti blízké zraněnému svalu: v oblasti slabin nebo břicha. V závažném případě dochází k otokům.
Léčba
Léčba zranění nebo slzy stehenních svalových vláken vyžaduje zapojení zkušeného odborníka, zejména pokud jde o hip svaly, které jsou zahrnuty v práci v klidné i aktivní polohy těla. Při vzniku příznaků musíte přerušit aktivní fyzickou aktivitu, aby nedošlo k zatížení poškozeného svalu.
Jako tahové kordy na nohou v popsaných dvou případech, první pomoc zahrnuje podobné kroky: odpočinout, k imobilizaci končetiny elastický obvaz, který neohrozí krevní oběh a udržet nohu ve zdvižené poloze, aby se snížilo riziko vzniku edémů. Po první pomoci je nutné poradit se s lékařem, neomezené na léčbu doma.
Pokud jde o prasklý sval, při léčbě se vytváří vláknitá jizva, méně elastická než spojivová tkáň svalu. V prvních dnech se hojících show dělat speciální masáž podporuje elasticitu svalů a zploštění výsledného zjizvenou tkáň. Je důležité, aby nedošlo k masáži poraněného povrchu, dokud se nevytvoří tkáň jizvy, aby nedošlo k zhoršení klinického obrazu.
V závislosti na závažnosti jsou předepsány protizánětlivé léky. Léčba trvá od 1 do 4 týdnů, v závislosti na úrovni zranění. Pak je možné absolvovat fyzioterapii včetně ošetření se speciálními cvičeními pod dozorem zdravotnického pracovníka. Návrat k obvyklé fyzické aktivitě po úrazu třetí úrovně (úplná přestávka) je možný po 3-6 měsících, v závislosti na rozhodnutí lékaře.
Je povoleno léčbu traumatického svalu s přírodními léky: pomoc bude poskytnuta látkami se symptomatickým účinkem. Musíte přidat ke stravě přísady - zázvor a kurkuma, vzhledem k jejich protizánětlivému účinku. Aloe vera gel přidá k efektu. Modrá hlína a plavání pomohou urychlit proces hojení.
Prevence
Silné cvičení a protahování pro sport, práci a pohodu na systematickém základě pomůže snížit riziko vyvržení a slz. Je vhodné zpočátku připravit tělo pro sport.
Pokud práce zahrnuje fyzickou aktivitu, cvičení pravidelně pomáhají snižovat možnost zranění. Osušený kloub je možné chránit tím, že pracuje na posílení svalů kolem kloubů. Poraďte se s lékařem, jaký druh cvičení je vhodný k tomu, aby posílily příslušné svalové skupiny, nezapomeňte používat protetiky, které podporují nohu ve správné poloze.
Protahování vazů na nohu je považováno za drobné poškození, ke kterému dochází kvůli různým traumatickým účinkům. Také příčinou může být vykloubení dolní končetiny nebo neúmyslný pohyb. Zranění se zpravidla vyskytují v důsledku sportovních aktivit nebo soutěží, stejně jako při zvedání různých druhů závaží a nedodržování bezpečnostních pravidel. Protahování šlach nebo prasknutí vazů je trauma, která je doprovázena vysokým stupněm bolesti a často vyžaduje kvalifikovanou lékařskou intervenci. Proto musí každý vědět algoritmus akcí, co dělat, když si na nohu vytáhnete sval.
Termín "protahování" znamená takové škody:
- poškození vláken vazivového přístroje;
- protahování šlachy na noze;
- prasknutí vláken vazů nohou.
Napínání nohy může ovlivnit nohy, stejně jako oblast dolní nohy nebo stehna. Svou povahou je toto poškození je považován za zanedbatelný a nebude žádné nebezpečí pro lidský život, ale existují případy, kdy opožděná léčba takových zranění skončila s rozvojem příznaků komplikací, jako je:
- výskyt bursitidy;
- artritida;
- ohýbání kostí nebo chrupavek;
- tvorba tekutin, které se hromadí v kloubech;
- výskyt posttraumatického zánětu vláken šlach na noze.
Můžete získat protahování svalů na noze kvůli zvýšenému namáhání kloubů. Různé fyzické aktivity přispívají k výskytu této traumy, jako jsou:
- cvičení v atletice;
- návštěva fotbalového klubu;
- gymnastické cvičení;
- intenzivní trénink v tělocvičně;
- nadměrná podpora nohy;
- traumatický dopad;
- zvedání těžkých předmětů.
Podle statistik nejčastěji táhne vazy na nohy kategorie lidí, kteří:
- má nepravidelně tvarované nohy (patní nebo ploché nohy);
- trpí obezitou;
- má nesprávně vyvinutý vestibulární přístroj;
- trpí zvýšeným nebo sníženým krevním tlakem;
- má nesprávné držení těla s vysunutým těžištěm.
Symptomatologie
V medicíně existují příznaky, které umožňují obyčejné osobě diagnostikovat protahování svalů nohou:
- intenzivní pocity bolesti, které mohou být posíleny následným zatížením zařízení kapsulárních vazů;
- edém měkké tkáně;
- v případě, že muž vytáhl sval v důsledku mrtvice, nastane modřina nebo modřina;
- výskyt svalových křečí;
- existuje pocit, že vazy zvenku se pomalu protáhnou.
Pokud zjistíte, že máte výše uvedené příznaky protahování vazivových aparátů, pak musíte studovat algoritmus potřebných akcí, které pomohou napravit situaci, která nastala.
První pomoc
Abyste pochopili, co dělat, když se táhne vazy na nohu - určit stávající závažnost léze. V případě vzniku vážných zranění, doprovázené přítomností symptomů, jako je rozsáhlé kožní léze, závažné otoky tkání a přítomnost nesnesitelnou bolestí - okamžitě jít do nemocnice, kde bude kvalifikovaný lékař vysvětlit první pomoc a jak zacházet s nohou vaz podvrtnutí. Při drobných poraněních je první pomoc především zajistit zbytek zraněných končetin a fixaci v podlaze se zdviženou polohou.
Dalším stupněm nouzové péče je použití studeného komprese. Abyste to udělali, můžete použít jakýkoli potravinářský výrobek, který je ve vašem mrazáku, a zabalit ho nějakým textilním materiálem. Aplikujte studený kompresní stůl, který nesmí být delší než půl hodiny. Po výše uvedených manipulacích by měla být na dolní končetině uložena mírně kompresivní bandáž, která umožňuje snížit bolestivý syndrom.
Terapeutická taktika
Pokud oběť natáhla sval na noze, pak stojí za to ujistit se, že zranění není komplikováno jinými vážnými zraněními. Abyste to ujistili, vyloučte přítomnost těchto příznaků:
- pocit necitlivosti, brnění a ztráta citlivosti v místě lokalizace trauma (signalizuje poškození nervů);
- blednutí a významné ochlazení poraněné oblasti;
- podezření na porušení integrity kostních struktur.
V případě, že výše uvedené příznaky chybí při roztahování svalů na nohu, pak v této situaci je terapie v domácích podmínkách zcela možná.
Hlavním způsobem léčby takového poškození je poskytnout poraněnou nohu úplný klidový stav. Jakýkoli fyzický stres na noze před úplným obnovením hrozí zhoršením situace.
Další metodou terapie je zahřívání poškozeného místa několikrát denně. Pro tento způsob léčby jsou ohřívací komprese, teplé koupele a světelné masážní pohyby vynikající (bude velmi užitečné střídat jednotlivé cesty). Po několika dnech můžete začít svalovou cvičení, hlavní věc - pečlivě sledujte opatrnost při cvičení a postupně zvyšujte zátěž.
Celé období zotavení osoba vymkl vazy, mohou být použity farmaceutické gely a masti, odstraňování bolesti, způsobují zahřívání a přispívají k urychlení procesu obnovy. Hlavní věc v lékařské taktiku takového traumatu je vážný přístup a dodržování výše uvedených doporučení.
Při dodržování všech pravidel popisované terapie je možné vyléčit protahování svalů a nerozvinout všechny možné následky s lehkostí a krátkým časem.
Klouby člověka jsou drženy a posilovány pomocí vazů, které také umožňují ovládat omezující amplitudu pohybu. V některých případech, když je překročena přípustná mez zatížení, mohou být svazky pojivové tkáně tvořící vazy napnuty. Takové patologie jsou typické pro dolní končetiny člověka.
Tím, že se na noze rozvratne, ztratí člověk po určitou dobu příležitost k normálnímu pohybu. V tomto případě by se mělo při této trauma chápat jako protahování vazů kolenních, kotníků nebo nohou vazů.
Podvrtnutí některého z dolních končetin kloubů může dojít v důsledku velkého mechanického zatížení, spadá, neúspěšné přistání nohy s jeho brány, zejména v zimním období, atd. Tato patologie je považována za nemoc z povolání všech sportovců. Stejně tak se může setkat téměř každá osoba, zejména propagující aktivní způsob života.
Můžete jít přímo na sekci, kterou potřebujete
Symptomy a klinické projevy
Symptomy při protahování svalů kloubů nohou se mohou projevit různými způsoby. Je to otázka stěží viditelných displejů a intenzivní a rozsáhlé lokalizace. To závisí na stupni zranění. Nejtypičtější příznaky při roztahování jsou následující:
- pocit nepohodlí a omezení mobility v postižených kloubech;
- vzhled bolestivých pocitů, které mohou snadno vyslovit tahovou povahu nebo intenzivní a ostré;
- tvorba otoků v místě protahování;
- výskyt hematomu v důsledku podkožního krvácení;
- deformace poškozeného kloubu;
- někdy dochází ke zhoršení obecného stavu oběti.
Klasifikace podvrtnutí z hlediska závažnosti
V lékařské praxi nebo jiných kloubech mohou nohy mít tři hlavní stupně závažnosti:
První stupeň , když je vývrt vazů doprovázen symptomy, které nejsou zvláště výrazné. Pacienti ve většině případů vykazují jen mírné nepohodlí. Pacient má minimální poškození s malou lokalizací. Bolestné pocity - mírně výrazné. Puffiness se ne vždy tvoří. Funkce motoru je slabě zlomená nebo vůbec neporušená. Při této míře závažnosti by měla být věnována zvláštní pozornost poskytování první pomoci obětem.
Druhý stupeň charakterizované výraznějšími příznaky. Bolest je intenzivnější a může být zesílena jakýmkoli pohybem postižené nohy. Opuch je mírný a v důsledku poškození cév se tvoří modřiny a modřiny. Léčba v tomto případě je lepší provádět kvalifikaci.
Třetí stupeň , akutnější a těžší, u kterého může být protahování kombinováno s úplným zlomením nebo oddělením od vazby vazů. Symptomy se stávají výraznějšími, stávají se výraznějšími. Oběti si stěžují na ostrý a někdy netolerovatelnou bolest, která může trvat dlouho. Jakékoli pohyby zraněné nohy jsou velmi omezené, pozoruje se nestabilita postiženého kloubu.
Oblast hematomu a edému je poměrně rozsáhlá. V tomto případě potřebuje traumatizovaná osoba anestezii, moderní diagnostiku a léčbu v léčebném zařízení a někdy i chirurgickou intervenci. Doba léčby pro danou závažnost může být několik měsíců.
Opatření první pomoci
Pokud při incidentu má oběť symptomy, které ukazují na kotník nebo kolenní kloub, potřebuje první pomoc, která je následující:
- poskytnutí nemocné nohy plné nehybnosti a odpočinku, pro které můžete na oblast poškozeného kloubu aplikovat těsný obvaz;
- dopad během prvních dvou hodin po incidentu na zraněný kloub studenou, což sníží otoky a bolesti;
- použití speciálních mastí, například diklofenaku nebo indomethacinu, které dokonale zmírňují zánět.
Pokud se v důsledku těchto akcí nezhorší bolest a otok a postižený kloub je nestabilní, musí být pacient hospitalizován pro kvalifikované vyšetření a optimální léčbu.
Diagnostika a léčba v lékařském prostředí
Především by měl být pacient vyšetřen traumatologem nebo chirurgem, který bude podle klinických projevů schopen přesně diagnostikovat protahování. K objasnění diagnózy může být nutné provést rentgenovou vyšetření, MRI, počítačovou diagnostiku nebo ultrazvuk. S jejich pomocí můžete vyloučit přítomnost vážnějšího poškození, například úplné protrhnutí vazů.
Po konečné diagnóze může ošetřující lékař předepsat léčebný režim. Ve většině případů se snižuje na následující etapy:
- imobilizace postiženého kloubu,
- anestezie,
- rehabilitace: fyzioterapie, cvičební terapie, použití masti a gely, masážní pobyty, lidové metody léčby.
U vzácných, nejtěžších případů může být takové zranění jako koleno nebo noha okamžitě odstraněno. V moderní chirurgii se používá jemná metoda léčby - artroskopie, která je také účinnou metodou vyšetřování. S ním možno dále zkoumat intraartikulární dutiny pro odstranění krevních sraženin, vytvořených v důsledku intraartikulární krvácení a držet intraartikulární injekci analgetické a protizánětlivé léky.
Pokud jde o obnovení funkce a elasticitu poškozených vad, může být tento stupeň léčby podán po lokalizaci syndromu otoku a bolesti. V postimmobilizačním období lze tradiční léčbu kombinovat s lidovými léky. Tím se urychlí proces zotavení a uzdravení.
Nejběžnějšími a nejjednoduššími prostředky tradiční medicíny jsou cibulové komprese v kombinaci s drceným mořem nebo obyčejnou solí. Takový komprese může být ponechán na nemocném kloubu po celou noc a fixovat jej pomocí elastického obvazu. Vynikající prokázané v ošetření jsou také komprese z čerstvého pelyňka, rozkrájíme na hustou konzistenci.
V kroku ošetření tepla může zahřát zraněného spoj se ohřeje v troubě nebo v pánvi písku umístěného v sáčcích. Písek by v tomto případě neměl být příliš horký, poměrně lehký tepelný účinek. Také velmi aktivní v roztahování v lidové medicíně je zředěná noha, která je navlhčena gázou a aplikována na postiženou oblast.
K zajištění dutého zotavení musí pacient sám vynaložit maximální úsilí, dodržujte všechna doporučení lékaře a použijte prostředky lidí a prognóza bude vždy příznivá.
Nohy osoby při chůzi a běhu jsou vystaveny stálým namáháním, takže zranění dolních končetin není neobvyklá. Co mám dělat, když se moje vazky na nohy roztahují? Je důležité vědět, jak poskytnout první pomoc správně a včas, aby se předešlo komplikacím.
Každý ví o pružnosti vazů, ale někdy klesá, skákání z výšky není zcela úspěšné, je možné zkrotit, zranit nebo natáhnout nohu.
Jaké jsou příznaky vyvržení?
Podvorot nohy a podvrtnutí - běžný jev se stane, když nosí vysoké podpatky, jízda na postavu brusle, kolečkové brusle, častými zraněními na kluzkých vozovkách v zimním období. Hlavní příznaky poškození:
- ostrá bolest nohy;
- otok, zarudnutí nohy;
- krvácení na pohmožděném místě;
- křehkost během pohybu, bolest při útočení na nohu.
Intenzita příznaků závisí na stupni protažení. Pokud je mírný stupeň charakterizován menšími příznaky, pak s průměrnou poškozenou oblastí to bolí, rychle se zvětšuje, vazy jsou roztrženy. Silný stupeň je charakterizován prasknutím šlach. V tomto stavu člověk nemůže prakticky chodit, bolest nepřestává, ani když je noha v klidu. Léčba v pohotovosti pro diagnostiku je nutná, protože spolu s protažením nohou je možné zlomeniny a dislokace kosti.
Jak poskytnout první pomoc při roztahování šlach
Nepříjemné situace mohou nastat úplně v nesprávném čase a někdy i na opuštěném místě. Je důležité, aby každý člověk věděl, jak se v této situaci chovat, jak si sami sebe pomáhat a neškodit.
Za prvé, s takovými zraněními je nutné zastavit pohyb nohy, posadit se, je lepší lehnout a položit nohu na kopci.
Na poškozeném místě dejte nějaký improvizovaný studený předmět, například led. Bude snížit bolesti a nebude mít za následek podráždění.
Zavolejte lékaře nebo jděte na pohotovost, abyste získali rentgenový záznam nohy, abyste se ujistili, že nedošlo k zlomeninám nebo dislokacím.
Léčba vyvrtáním
Jak již bylo řečeno, nejdříve je vyrobeno rentgenové vyšetření, podle něhož chirurg nebo trauma specialisté určí, zda jsou komplikovanější zranění. Pokud jsou šlachy nebo vazy poškozeny, pak je třeba nohu udržet v klidu. V tomto případě je předepsána cvičební terapie, fyzioterapie, se silnou bolestí - léky proti bolesti.
Léčba lékaře závisí na stupni poškození. Pokud napětí není silné, na kloubový kloub se aplikuje elastické bandáž. Při neúplném roztržení šlach se provádí lokální konzervativní terapie s použitím bolestivých analgetik, analgetik, protizánětlivých léků. Při bolestech nohou jsou předepsány intramuskulární injekce.
Aplikace studeného komprese je nutná v prvních hodinách po poranění, opuchnutí nohou bude menší. Teprve po poklesu otoku a otoku jsou zobrazeny fyziologické procesy, magnetoterapie, elektroforéza, UHF, elektrický zvuk. Metody jsou účinné pro zlepšení odtoku krve, zmírnění bolesti a otoku, hojení poškozených svalů a vazy.
Během prvního týdne z poraněného ramene nemůže být vystavena stresu, jen lékař fyzikální terapie, chirurgie nebo trauma může určit, kdy můžete začít vykonávat fyzioterapie obnovit funkčnost nohy.
Při těžkých vyvrtnutích je nutná chirurgická intervence, tedy operace. Je důležité obnovit integritu vazů nebo šlach, uložit im chirurgické stehy nebo sádrové tóny. Další léčba je zaměřena na odstranění otoku a zánětu. Antibiotika jsou často předepisovány intramuskulárně.
Při natahování může být noha vystavena zatížení pouze po úplném ošetření. Ligamenty potřebují po určitou dobu odpočinek a zotavení, což závisí také na stupni zranění. Pokud nejsou slzy silné, můžete mluvit o úplném zotavení po 5-6 týdnech. Pokud je škoda vážná, může trvat až 6 měsíců. Běh, sportovní trénink, fyzický stres na nohou v tomto období jsou nepřijatelné, jinak nestabilní, nezhojené vazy a nestabilní kloub rychle selžou, vedou k novým problémům.
Protahování nebo zlomeniny
V takových případech má člověk vždy strach z možného zlomeniny kosti. Svazek se může táhnout, ale ne prasknout. V tomto případě je celá rána nesena kostí, ke které jsou vázány vazky. Je zcela možné zlomeninu kosti, ačkoli příznaky nejsou ničím jiným než normálním roztahováním.
Jak rozpoznat zlomeninu? Některé znaky se nevyskytují při protahování, pravděpodobnost zlomeniny je vysoká, pokud:
- silná bolest nastává při stisknutí nohy;
- je bolestivé pohybovat prsty zraněné končetiny;
- noha bolí, kvílí i v noci v klidu;
- snížená citlivost v části nohy pod poraně;
- končetina vizuálně změnila tvar, přemístěná, vyčnívala se;
- v okamžiku stoupání bylo slyšet charakteristické kliknutí.
Léčba vazů lidové medicíny
Fyzioterapie nohou, svalů, šlach vagin je docela možná doma jako doplněk k základnímu ošetření pro rychlé zotavení a zbavování této nemoci. Chcete-li snížit bolest, zmírnit otoky, některé masti a komprese mohou být připraveny sami.
Vezměte několik vyčištěných žárovek, přejděte do brusky na maso. Přidejte vařenou mořskou sůl (1 polévkovou lžíci) do výsledné kaše. Složte směs na plátno, sklopte na polovinu, aby byla masť uvnitř, a připevněte na opuštěné místo nohy, upevněte obvazy. Postupujte v noci, dokud se zmenší otok. Namísto cibule podobným způsobem lze použít čerstvé listy pelyněk.
Vezměte elecampan (2 lžíce), nalijte vroucí vodu (1 sklo), trváme 1 hodinu. Mokrá gáza, ubrousek získaný z bujónu a aplikovatelný na bolest, vydrží 5-6 hodin. Druhý den opakujte postup.
Vezměte písek nebo sůl, zahřejte v pánvi nebo v troubě, naplňte plátěnou tašku. Aplikujte ho na horké déle než 20 minut. Aby nedošlo k spálení, není nutné písek příliš zahřívat.
Snižte otok a zánět může být chudý (prodává se v lékárně). Prášek se zředí malým množstvím vody, dokud se nedosáhne buničiny, ve formě aplikací aplikovaných na poškozenou oblast. Bodyaga rychle odstraňuje zánět, otoky.
Smažte surové brambory, přidejte trochu čerstvého zelí a cukru. Aplikujte kompozici na nohu, obvaz s celofánem, vrchní část šátek, kapesník. Nechte kompresi celou noc.