Protahování ruky co dělat. Protahování ramenních svalů: domácí terapie
Mezi různými zraněními, ke kterým dochází denně se spoustou lidí, je často možné se setkat s protahováním svalů ramene, jejichž léčba se obvykle provádí konzervativním způsobem. Je to vazba, která předpokládá 80% případů, kdy jsou poraněny ruce. Ve skupině vysoce rizikových sportovců a pracovníků ve stavební oblasti činnosti. Proto pro mnohé budou užitečné informace o tom, jak zacházet s protahováním svalů rukou, jaké jsou příznaky a co dělat, když se na prvním místě roztahování.
Příčiny
Protažení svalů paží může nastat z různých důvodů. Nejčastěji klasifikujete takové faktory, kvůli nimž můžete vytáhnout dvouhlavý (biceps) nebo jiný sval ruky:
- Sval na rameni může být vytažen v případě pádu nebo nepříjemného pohybu kloubu. Také může dojít k poškození, pokud je kartáč přetížen. Podobný fenomén zaznamenávají i děti při aktivních hrách nebo sportovních aktivitách. Někdy se na dítě může stát, když se snaží zvednout ruku. Rodiče proto musí být velmi opatrní, protože děti mají poměrně křehké tělo.
- Protahování svalů rukou se často vyskytuje u sportovců. Zvláště pokud se zabývají tímto druhem sportu, v němž hlavní svaly mají svaly rukou. Záchranáři často trpí zranění bicepsu, protože zvedání těžkých břemen může výrazně napínat svalovou tkáň.
- Můžete ruku stáhnout, pokud často opakujete pohyb jedné ruky po dlouhou dobu.
Symptomy
Napnutí ramenních svalů může být akutní nebo chronické. V případě nárazu, zvedání těžkých předmětů nebo jiných mechanických vnějších vlivů existuje riziko akutního pohledu na toto zranění. Chronická forma vzniká v průběhu fyzických akcí, které se monotonně opakují po dlouhou dobu. Může se jednat např. O stabilní cvičení s zatížením rukou nebo o konkrétní typ pracovní činnosti.
Bez ohledu na typ protahování a stupeň jeho závažnosti může být u prvního příznaku pozorováno dlouhodobé bolestivé pocity. Mohou být jak slabé, tak výrazné, až do omezení pohyblivosti končetiny. To je způsobeno tím, že poškozené svaly blokují nejbližší fragmenty kostí, aby je dále chránily před vážnějšími poškozením.
Také protahování svalů na rameni může být určeno pomocí palpace (pocit poškozené oblasti) a charakteristických modřin v poškozených svalových tkáních. V těžké formě tohoto zranění lze pozorovat otoky nejbližších měkkých tkání a kloubů. V tomto případě trvá bolest měsíc.
První pomoc
V případě nehody, pokud jste si vytahovali nebo roztažili svaly paží, příznaky tohoto poškození se brzy projeví. V tomto okamžiku je velmi důležité dát oběť první pomoc a odvézt ji do nemocnice.
První pomoc pro zraněného, který vytáhl svaly paže:
- Fixace zraněné končetiny. K tomu můžete použít elastický obvaz a v případě jeho nepřítomnosti můžete použít ručník nebo kapesník. Před příjezdem do nemocnice musí být ruka v pozdržené poloze, aby se minimalizovalo zatížení.
- K poškozené oblasti je třeba aplikovat studený kompresní přípravek, který dočasně anestetizuje končetinu. K tomu můžete použít ledový sáček.
- Pokud je bolest velmi silná, měli byste užívat léky proti bolesti. V budoucnu je nutné poskytnout poskytovateli zdravotní péče informace o lécích, které byly užívány. Také pro úlevu od bolesti můžete použít léky proti bolesti nebo krémy.
Tato opatření jsou dostatečná pro menší poškození muskuloskeletálního systému, aby se usnadnil stav oběti před příchodem do nemocnice. Po léčbě, která v průměru činí 2 týdny, symptomy svalového poškození postupně zmizí.
Diagnostika
Při protahování svalů ruky u osoby lze pozorovat charakteristické symptomy. V tomto případě se doporučuje neprodleně navštívit lékařskou instituci, aby bylo možné přesněji diagnostikovat. Tak lze vyhnout se dalším komplikacím a snížit riziko vzniku těžších zranění.
Po vyšetření lékař vyšetří všechny příznaky, určuje přesné časové období, během něhož pacient pocítil bolest v ruce a kdy došlo k incidentu. Teprve po podrobném vyšetření ošetřujícím lékařem, můžeme diagnostikovat závažnost protahování ramenního svalu, přičemž léčba může být individuální pro každého pacienta.
Stupně závažnosti jsou klasifikovány na základě těchto znaků:
- I stupeň je nerovnoměrná mikrotrhnutí určitých vláken. Po několika týdnech zotavení může člověk úplně zotavit zraněnou ruku.
- Stupeň II - částečné poškození svalových vláken. Průběh zotavení trvá jeden až dva měsíce.
- Stupeň III - závažné poškození, charakterizované úplným roztržením svalových vláken. Restorační terapie trvá nejméně 3 měsíce.
Všechny tyto stupně závažnosti mají podobné příznaky s charakteristickými pocity bolesti. S tímto poškozením se nesnažte sami zacházet. Pracovníci lékařské instituce provedou přesný průběh vyšetření, po kterém bude pacientovi poskytnut správný průběh terapie.
Léčba
Když muž vyndal sval, po diagnóze je obvykle předepsán konzervativní léčba, s výjimkou případů, kdy se k protahování doprovází vážnější zranění.
Kurz konzervativní terapie se skládá z těchto metod:
- imobilizace zraněné končetiny;
- aplikace na poškozenou oblast za studena;
- zajištění zbytku traumatizované oblasti.
Také pro včasné ozdravení pojmenujte takové léky:
- Analgetika;
- Protizánětlivé léky, které neobsahují steroidy;
- Anestetika místních akcí;
- Chondroprotektory;
- Vitamin B
Během léčby může lékař předepsat pomocné masti a gely, které zahřejí zraněnou končetinu a anestetizují ji. Při ruptách vazů se aplikují chirurgická opatření. Snížení rizika takového poškození může být, jestliže před jakýmkoli těžkým fyzickým stresem dělají cvičení pro protahování a gymnastiku.
Tradiční medicína
Od starověku, kdy neexistovala žádná oficiální medicína a léčivé přípravky, se lidé s těmito zraněními výrazně vyrovnali. Ale než se uchýlíte k lidovým lékům, měli byste se poradit s lékařem.
Doporučuje se seznámit se s nejúčinnějšími lidovými metodami, které pomáhají obnovit svalové zranění:
- Když člověk zažívá vyvrtání nebo roztržení, můžete vytvořit kompresi modré hlíny a vody. Tato směs musí být aplikována na tenkou látku. Vrstva by neměla být menší než tři centimetry. Po aplikaci tohoto komprese na postiženou oblast a po dobu 4 hodin. Po menších zraněních se obnoví svaly a vazy po třech aplikacích.
- Další dobrý restorativní komprese v případě poranění bicepsem může být vyroben ze syrových brambor a cibule. Musí být strouhány na jemné struhadle a míchány, pak můžete přidat špetku cukru. Pokud není cibule, můžete použít listy zelí.
- Česnek a eukalypt jsou velmi vhodné pro léčbu podvrtnutí zápěstí. Pro vaření je třeba vařit česnek na malém ohni a rozemlet ho do kaše. Poté přidejte rozdrcený eukalyptový list a protřepte tuto směs do poškozené oblasti.
Kdokoliv komunikuje s okolním světem rukama. Proto je jejich zatížení značně vysoké. Aktivní sport, nedbalé chování, zvedání příliš velké hmotnosti často vedou ke zranění horních končetin, a to protahování svalů. Podle statistik ženy trpí touto nemocí, i když muži nejsou pojištěni.
Příčiny trauma a její příznaky
Každý, kdo může roztáhnout ruku, ale v hlavní rizikové skupině jsou:
- děti - kvůli jejich nadměrné pohyblivosti, činnosti a nepozornosti;
- lidé pokročilého věku - snížením elasticity svalové tkáně způsobené přirozeným stárnutím;
- sportovci - kvůli riziku nesprávného výkonu cvičení a nadměrného zatížení.
S tímto nepříjemný diagnóza může být čelí ty, jejichž práce zahrnuje těžké fyzické práce, zvedání závaží nebo dělá opakující se, monotónní práci (Portýr, tanečnice, hudebníci). U dětí dochází k podobným zraněním, když se rodiče pokoušejí dítě zvednout pomocí roztažených paží. Mezi příčiny vedoucí ke zranění můžeme rozlišit následující:
- zvedání;
- sportovní trénink;
- padající;
- úder;
- provádí opakované pohyby po dlouhou dobu.
Roztržení svalové tkáně nebo vazů je způsobeno skutečností, že jeden konec svalu je pevný a je aplikována další tažná síla. Každá tkanina má určitou pevnost pružnosti, včetně svalstva. Pokud tahová síla působící na určitou skupinu svalů přesáhne meze jejich síly, dochází k protahování vláken nebo částečnému roztržení. Tato patologie může vyvolat celou řadu faktorů: věkem ztráta elasticity tkání, dlouhodobé použití kortikosteroidů, které snižují svalovou pružnost, tuhost, zánětlivé procesy a vrozené vlastnosti.
Pokud dojde k pádu na natažené ruce, bude trpět ostrým pohybem nebo trhnutím, pak nejprve vazy. Ale pokud je síla nárazu velká, pak může dojít k rozrušení svalové tkáně. Jsou pozorovány následující příznaky, které jsou pro oba případy stejné:
- otok, otok;
- bolestivé pocity v postižené oblasti;
- modřiny, zarudnutí kůže;
- snížená motorická aktivita horní končetiny.
Bolest se nemusí objevit okamžitě, ale vyvstává během jedné hodiny a její intenzita se zvýší během jednoho dne. V případě, že oběť během poranění uslyší nepravidelné praskání, nejpravděpodobněji došlo k zlomenině kosti nebo prasknutí šlachy.
Existují tři stupně závažnosti poranění: mírné (silné bolesti, ruční mobilní), průměrnou (závažná bolest, otok, modřiny částečně odděleného tkáně) a těžký (kompletní tečení tkáně, silný otok, rozsáhlé hematom, horečku, nesnesitelnou bolestí, ztráta funkce motoru, obecná slabost).
Pro správnou diagnózu byste měli jít do nemocnice.
První kroky v traumatizování
Existuje několik pravidel, vědět, které, můžete rychle navigovat, co dělat, když se táhne svaly paží. V žádném případě nemůžete postiženou končetinu vytáhnout za pokus o "opravu". To může vést ke zhoršení situace, ale nemůže jednoznačně pomoci.
Pokud dojde k poškození kůže, měla by se rána opláchnout a pak se ošetřit peroxidem vodíku, aby se zastavilo krvácení. Rozsáhlé poškození je navázáno obvazem a malá škrábání je jednoduše vložena s baktericidní omítkou.
Odstraňte otoky a bolest pomáhá chladnému stlačení. Je lepší aplikovat lepidlo na poškozenou oblast, zabalené do čisté utěrky nebo ručníku. Pokud nemáte po ruce, obsah mrazničky a chladničky bude fungovat. Ruku můžete položit do studené vody nebo ji klepnout z kohoutku. Současně je nutné zajistit, aby tlak hlavy byl malý, jinak by to přineslo další bolestivé pocity. Pokud nádor neklesne, ale pokračuje růst, zraněné rameno musí být zvednuto nahoru, aby zajistilo odliv krve.
Když na vašich prstů není nic špatného, osvědčené lidové léky budou užitečné pro otoky. Dotčená ruka je pokryta listy zelí nebo plátky surových brambor. Chcete-li udržet kompresi lépe, musí být fixována obvazem. Když vysuší zeleninu, vyměňte zeleninu.
Lepší je obvazovat ruku, pokud je to možné, znehybnit ji. Za tímto účelem se používá elastický obvaz nebo pás husté tkáně. Důležité je, aby bandáž příliš nestlačila, jinak by došlo k narušení procesu krevního oběhu v poškozené končetině. Je žádoucí upevnit rameno v ohnuté poloze zavěšením do oblasti slunečního plexu. Za tímto účelem je na krk uložena podpůrná obvaz, z šátku, šátku, obvazu apod.
Je důležité neumožňovat fyzickou námahu na ruce. Při nesnesitelné bolesti by se měla užívat anestetika (Tempalgin, Analgin, Ketonal). Pokud bolest neprojde a příznaky pokračují, měli byste okamžitě konzultovat traumatologa, abyste vyloučili vážnější zranění. Se silným protažením ramenních svalů by léčba měla být prováděna pod dohledem lékaře.
Diagnostika, terapie, rehabilitace
Mnoho lidí nepřiznává řádné zranění správné hodnotě a nepožaduje pomoc od zdravotnického zařízení. Snaží se vypořádat se s vlastní patologií, zcela bez toho, aby věděli současně o tom, jak zacházet s vyvrtávaním vazů na rameni.
Provedení domácího terapeutického kurzu je možné pouze v případě plné důvěry v snadný stupeň protahování. Jinak by kvalifikovaný odborník měl provést vyšetření, které předepíše odpovídající terapii. Pokud dojde k vážnému zranění, je velmi pravděpodobné, že bude doporučena operace zaměřená na obnovení poškozených tkání, které nebudou schopné růst.
Lékař nejprve shromáždí anamnézu, provede vizuální vyšetření, palpaci postižené oblasti. To pomůže určit závažnost poranění a vyloučit další. V případě, že má lékař pochybnosti, může předepsat další diagnostiku (rentgen, MRI, ultrazvuk). Pokud je podezření na zánětlivý proces v kloubu, je pacient zařazen k laboratornímu vyšetření.
Nejčastěji se oběť léčí doma, obdrží radu o pacientově ruce a průběhu léků. Aby se svalová tkáň zotavila rychleji, je ruka imobilizována po dobu dvou týdnů. Přiřaďte masti, které potlačují otoky a podlitiny, a pilulky pro bolesti.
V prvních 3-4 dnech se na bolestivý štětec aplikuje studený kompresní přípravek, který je pak nahrazen oteplovacími prostředky (komprese nebo masti). To přispívá k normalizaci přívodu krve v ruce a rychlému hojení. Úplné zotavení závisí na stupni protahování a může trvat od dvou týdnů do několika měsíců.
Ve vzácných případech, pokud lékař nenajde příčinu bolestivých pocitů nebo pokud průběh terapie neposkytuje pozitivní výsledky, je předepsána artroskopie. Používá se také k diagnostice prasknutí vazů.
Tato chirurgická metoda je jedním z nízkých traumatických stresů. Kůže je propíchnuta, chirurgické a optické nástroje jsou vloženy do otvorů.
Po odstranění hlavních příznaků a zlepšení celkové pohody pacienta se doporučuje podstoupit rehabilitační opatření. Patří sem:
- terapeutické masáže;
- fyzioterapie - UHF, ultrazvuk, elektroforéza;
- cvičení.
Nezanedbávejte tyto činnosti, pomohou obnovit normální funkci poraněné ruky. Pokud by poškození bylo zanedbatelné, mohou být použity komprese z modré hlíny. Tento nástroj má pozitivní efekt po třech nebo čtyřech aplikacích.
Pro urychlení procesu obnovy by léčba měla být komplexní. V těžkých formách by nemělo být zranění končetiny zpožděno návštěvou nemocnice.
Správnou diagnózu může provést pouze kvalifikovaný odborník. A správnost diagnózy a předepsaného průběhu léčby přímo závisí na zdraví a kvalitě života.
Protahování ramenních svalů - poškození integrity svalové tkáně. Porušení může nastat z různých důvodů, má různou míru závažnosti a je doprovázeno mnoha příznaky. Protahování může dostat osobu v jakémkoli věku a kdykoliv. Proto je nutné vědět, jak poskytnout první pomoc, jak léčit zranění a jaká opatření by měla být přijata během rehabilitačního období.
Svalová síla na pažích může být chronická nebo akutní. V prvním případě dochází v důsledku prodlouženého zatížení tkáně (například sportovců, nakladačů). Monotónní pohyby po dlouhou dobu vedou k přetížení a protahování vláken.
V akutní formě může dojít k traumatu z následujících důvodů:
- ostrého přetížení svalů (ve sportu - s nedostatečným zahřátím, při liftaci gravitace);
- padající;
- vykloubení zápěstí, lokte, ramenního kloubu;
- ostrý pohyb ruky, který neodpovídá směru kloubu;
- u malých dětí - když jsou příliš ostré nebo jsou dlouze vytažené rukou.
Věkový faktor může přispět k protažení svalů ruky: ve stáří se svalová tkáň stává méně pružnou. Léčba kortikosteroidy po delší dobu nebo zánětlivé procesy v těle mohou také oslabit svalová vlákna. Problémem může být nedostatečná fyzická příprava (slabé svaly) nebo individuální vlastnosti tkáně.
Hlavní příznaky
Bez ohledu na to, zda je ruka zraněna v akutní nebo chronické formě, je charakterizována následujícími příznaky:
- bolest;
- zarudnutí;
- otok;
- potíže při provádění jakékoli akce.
Každá ze znaků může mít jinou intenzitu manifestace, v souvislosti s níž rozlišují tři stupně protažení svalů ruky.
Stupeň | Symptomy |
1. Střední | Poškození svalové tkáně je zanedbatelné (až 5% vláken), nedochází k ruptu. Bolest je mírná. Ruční pohyby nejsou omezené. |
2. Průměr | Svalová vlákna jsou vážně poškozena (částečná prasknutí, 10 až 50% tkáně), omezené v práci. Jakýkoli pohyb nebo napětí způsobuje silnou bolest. Existuje otok, zarudnutí, je možné vznik hematomu. |
3. Heavy | Existuje rozsáhlý (více než 75% vláken) nebo úplné prasknutí svalů ramena, což vede k nemožnosti pohybu končetin. Charakteristické symptomy: nesnesitelná bolest, otok, krvácení (hematom) ve významné oblasti končetiny. |
Protahování svalů rukou může být zmateno modříním, protože v obou případech jsou pozorovány podobné příznaky. Avšak roztažení, které zbylo bez odpovídající léčby, může ohrozit komplikace.
Diagnostika
Pro stanovení diagnózy roztahování provádí odborník průzkum a vyšetření. Při sestavování anamnézy se lékař zeptá, kdy došlo k poškození, za jakých okolností se to stalo, objasnit charakteristiky odborné činnosti a tak dále. Kontrola poškozené oblasti poskytne možnost určit přibližně stupeň újmy a potřebu dalšího vyšetření. Pokud existuje jedna, může být přiřazeno následující:
- rTG;
- Ultrazvuk svalů;
Na základě zjištění lékař diagnostikuje a předepisuje léčbu. Není-li protahování svalové tkáně rukou příliš těžké a není třeba další vyšetření, je léčba předepsána okamžitě.
První pomoc při protahování svalů paží
Co mám dělat, když si natáhnu ruce svaly? První pomoc by měla být poskytnuta okamžitě a musí obsahovat:
- Poskytněte končetině plnou nehybnost. Je-li to nutné, předem odeberte oblečení (zaveďte rukáv nebo vyjměte košili).
- Naneste na poškozenou oblast chlad. Stačí stačit 20 minut a po čtvrté hodině opakovat.
- Je nutné uložit těsný obvaz. To se provádí za účelem snížení objemu krve tekoucí do poškozené oblasti a zamezení nebo snížení velikosti hematomu.
- Upevněte končetinu v pozastaveném stavu.
- Zavolejte tým pro sanitku nebo jděte do traumatického centra sami.
POZOR!Neotřižte a nepoškozujte místo poškození! To může vést k dalšímu roztržení vláken.
Efektivní léčba patologie
K odstranění příznaků protahování svalů lékař předepíše léky. Mohou mít různé formy: masti, gely, krémy, tablety, tinktury pro vnější a vnitřní použití. Při takových zraněních se nejčastěji používají následující skupiny agentů.
- Pro eliminaci zánětlivého procesu a bolesti se používají nesteroidní protizánětlivé léky. Nejlepší jsou masti a gely, jejichž účinnou složkou je diklofenak a ibuprofen.
- Chcete-li se zbavit velmi silné bolesti: myoton, perkluson.
- K prevenci svalových kontrakcí (kontrakcí) jsou ukázány svalové relaxanty: thiokolchicosid a další.
- Chcete-li snížit otoky a obnovit integritu kapilár: troxevasin a další.
DŮLEŽITÉ! Každá léčiva se liší od ostatních nejen formou uvolnění, ale také mechanismem účinku při poškození a má také své kontraindikace. Proto nemůžete drogu vybrat sám.
Jaká skupina léků je nutná - lékař rozhoduje na základě závažnosti poškození a celkové pohody. Délka léčby je také určena těmito parametry. V prvním (slabém) stupni trvání léčby může trvat 2 týdny. V případě druhé - do měsíce. Pokud protahování svalové tkáně na paží dosáhlo třetího stupně závažnosti, může léčba trvat 2-3 měsíce nebo déle.
Lidové metody
Když dochází k protažení svalů na ruce, je povoleno používat lidové metody. Při lehkém traumatu mohou působit jako hlavní terapie, ale v případě závažnějších poškození bude samozřejmě hlavní metodou léčba.
- Cibule. To je považováno za velmi účinné jako lotion. K tomuto účelu jsou hlavy předpečené, drcené na kaše a smíšené s malým množstvím cukru (můžete si "oko"). Tato masť se doporučuje aplikovat na poškozenou oblast po dobu nejméně 3 hodin.
- Lavender. Recept je založen na olejové infuzi květin. Měl by být připraven v předstihu, po kterém může být uchováván v chladničce "jen pro případ". Pro 50 ml rostlinného oleje užijte 100 g surovin, trváme 3 týdny. Levandulový olej se nanáší přes noc.
- Aloe. Přibližně 6-8 listů středně velké rostliny jsou rozdrceny do hustého stavu a smíchány s lžičkou medu. Udržujte masť na rameni po dobu nejméně 5-6 hodin.
- Starší. Kashitsu z listů rostliny se aplikuje na místo úrazu. Během dne se změní třikrát.
Kromě těchto receptů můžete použít esenciální oleje, například levandule. Led je dobrou náhradou za listy zelí nebo plátky surových brambor.
DŮLEŽITÉ!Navzdory skutečnosti, že lidové metody jsou velmi účinné při léčbě protažení svalů paží, nestačí.
Za účelem úplného obnovení funkční aktivity svalové tkáně by rehabilitační období mělo zahrnovat další opatření.
Období rehabilitace a zotavení
Rehabilitace po svalových poranění je nejen odstranit příznaky poškození. Svalová tkáň by měla být plně obnovena, aby byla zajištěna nejaktivnější motorická aktivita kloubů. S tímto účelem v období zotavení jsou zobrazeny takové procedury, jako je fyzioterapie, cvičební terapie a masáže.
Mezi nejvhodnějšími fyzioterapeutickými metodami patří:
- elektroforéza;
- vliv magnetických polí;
Jsou lůžková a ambulantní. Některé fyzické procedury lze provést doma. V současné době jsou ve specializovaných prodejnách prodávány přenosná zařízení pro domácí použití. Musí však být užívány pouze po konzultaci s lékařem, aby se zjistila doba trvání kurzu, počet a načasování postupů.
Moment, kdy můžete začít masírovat a léčebnou gymnastiku, také určuje lékaře. Totéž platí pro jejich intenzitu a dobu trvání. Hlavním předpokladem úspěšné terapie je postupné zvyšování zátěže poškozené tkáně ruky.
Prognóza a preventivní opatření
Profylaxe protahování svalů na rameno bude následující opatření.
Pokud lékař diagnostikuje protahování svaly paží, léčba v podstatě se jmenuje konzervativní: překrýt nachlazení, tuhé fixační obvazy, a ve vážných případech - užívání léků proti bolesti a protizánětlivé léky. Podívejme se podrobněji na to, za jakých okolností je možné dostat protahování svalů ruky a jak rozpoznat dané trauma na znameních a znameních.
Důvody, proč se dostáváme
Můžete dosáhnout protažení svalů na rameni, čímž dojde k nadměrnému zatížení jejich oblasti, což způsobí ostrý pohyb. Vzhledem k tomu, že svaly ještě nejsou připraveny na tyto faktory, jejich svalová vlákna, nebo spíše jejich malé množství, jsou porušeny. Zpravidla se to vyskytuje v oblasti, kde je spánek svalů s tkáněmi šlach. Můžete také roztáhnout sval na ruku v době, kdy máte těžké zatížení na tomto oddělení po dlouhé době nečinnosti.
V některých situacích může být napětí svalů zmateno slzami svalových vláken. O napětí může být řečeno, když je porušena celistvost malého počtu vláken, ne více než 5%. Omezení mobility postižené oblasti je pozorováno v malém rozsahu. Ale pokud je významné procento poškozených svalových vláken - více než 5%, lékaři diagnostikovat trhlinu, která je doprovázena téměř úplné omezení mobility rukou.
Může také dojít k úplnému roztržení svalů. Symptomy svalového protažení jsou méně výrazné než příznaky úplného přerušení svalových vláken. V druhém případě je bolest akutní, současně se vyskytující subkutánní hematom, svalové křeče, křeče. Při natišení jsou zraněné svaly mírně kruté, ale jsou stále poměrně pružné a mohou fungovat svým vlastním způsobem. Při přestávce je mobilita zcela omezená.
Často doprovázené protahováním nebo prasknutím vazů a svalů. Rozmístění ruky, vyznačující se tím zjevných příznaků, které zahrnují tyto: otok, podkožní krvácení, silné bolesti, plná mobilita omezení zápěstí znatelné deformita ruky, pomalý nebo rychlý srdeční frekvence v dotčeném oddělení.
Protahování krčních svalů a protažení ramenních svalů - těch zranění, které mohou být doprovázeny bolestí vyzařující do ramene, tím spíš, že se rameno oddělení pokrývá část ruky do ramenního kloubu k lokti.
Symptomy protahování
V medicíně dochází k rozdělení takového traumatu na akutní a chronický průběh. Akutní průběh traumatu je pozorován s nárazem, zvedáním závaží a dalšími traumatickými faktory ovlivňujícími ruku. Chronický průběh protahování se objevuje hlavně u osoby, která trvale vykonává fyzickou práci nebo jako sportovní činnost, která může být doprovázena systematickým zatížením rukou.
Navzdory povaze a závažnosti traumatu je neustále přítomen syndrom bolesti. Mohou to být slabé bolesti nebo ostré, v podstatě omezující pohyblivost ruky nebo ruky. Kontrakce svalů, které stabilizují nejbližší kostní segmenty, způsobuje jejich zablokování. V tomto procesu jsou svaly a klouby chráněny před větším zraněním.
Nebezpečnými známkami tohoto druhu traumatu jsou bolestivost, která způsobuje palpaci poškozené oblasti, stejně jako subkutánní krvácení svalových tkání, které jsou poškozené. Ve zvláště těžkých případech dochází k otokům tkání a v řadě lokalizovaných kloubů. Příznaky protažení svalových vláken zpravidla zmizí po několika dnech. Rychlost vytvrzování napětí je také ovlivněna závažností poranění. Pokud dojde k prasknutí svalových vláken, bolestivost trvá nejméně měsíc.
Jak doktor diagnostikuje onemocnění?
Je-li člověk vytáhl sval, jsou k dispozici na základě a tam jsou charakteristické příznaky, je nejlepší poradit se s lékařem, aby se zabránilo další komplikace, stejně jako vyloučení jiných, vážnějších zranění. Lékař naopak zjistí, jaké symptomy jsou, jak dlouho je zvýšená tělesná aktivita, jak dlouho se trauma stala. Lékař také prozkoumá poškozenou oblast, aby identifikoval tyto příznaky:
- zvýšená citlivost a podlitiny v oblasti trauma;
- bolest;
- otoky.
Určit rozsah újmy může být z následujících důvodů:
1 stupeň - Mikrofraktury některých vláken. Obnova lze dosáhnout 2-3 týdny po zahájení léčby.
2 stupně - Částečné roztržení svalových vláken. Úplné zotavení je možné po 1-2 měsících.
3 stupně - Získání úplného roztržení svalových vláken. Rekonstrukci můžete provést, ale po 3 měsících, ne dříve, od začátku léčby.
Jak léčit svalové protažení?
Jak zacházet s protahováním rukou a co dělat okamžitě po obdržení poranění? Léčba protahování je zpravidla konzervativní, s výjimkou případů, kdy je úraz doprovázen vážnějšími poraněními. Zahrnuje následující metody: uložení chladu, znehybnění poškozeného oddělení a zajištění této oblasti odpočinku. Zbývající metody léčby se považují za pomocné, díky čemuž můžete dosáhnout časného zotavení svalové aktivity.
Co lze provést k odstranění bolesti při roztahování? V tomto případě budou účinné:
- Studené balení. K dispozici můžete přiložit kostku ledu nebo jakýkoli jiný produkt z chladničky do poškozené oblasti. Předem položte látku nebo ručník na kůži a po zchlazení. To je nezbytné, aby se předešlo omrzlině.
- Omezení zatížení. Ihned po zranění je zakázáno zatížení oblasti zatěžováním. Vzhledem k závažnosti poranění je třeba toto dodržovat po dobu 36 až 48 hodin. V tomto případě musí být ruka ve zdvižené poloze.
- Elastický obvaz, který se nanáší na zraněné rameno, odstraní bolest a pomůže uvolnit svaly.
- Nesteroidní činidla. Patří sem diklofenak a ketoprofen.
- Lidové prostředky.
Druhé bude podrobněji diskutováno.
Je možné eliminovat příznaky protahování pomocí lidových léků?
K léčbě protahování svalů může a za pomoci lidových léků. Ale jakmile stojí za zmínku, že tato léčba je pouze vedlejší a pomůže zbavit se pouze symptomů, nikoli však samotného traumatu nebo jiného onemocnění. Zvažte lidové prostředky používané při léčbě vyvrtnutí:
- Pivo. Zahřejte pivo na ohni, aniž byste vedli k varu. Vlhký kus nějakého hadříku v ohřátém pivu, naléváme mletou papriku nahoře a poté použijeme látku na postiženou oblast po dobu 15 minut. Počet setkání potřebných k odstranění bolesti je 4.
- Cibule. Cibuli rozemlejte mlíkem a mícháme s trochou cukru, dokud se nedosáhne pastovité konzistence. Vezměte obvaz, nasaďte malou vrstvu směsi a připevněte ji k postižené oblasti a nechte 1 hodinu stát. Požadovaný počet zasedání je 3, který se koná každý druhý den.
- Stříkají hrozny. Ash hřebíky smíchané s olivovým olejem v poměru 1: 4. Namažte postižený prostor každý den, dokud se neprojeví účinek.
- Modrá hlína. Finální produkt můžete zakoupit v libovolné lékárně. Smíchejte hlínu s vodou, dokud se nedosáhne krémového stavu, poté získanou masti aplikujte na poškozenou oblast, dokud ji nezaschne (pak by měla být odmyta). Postup by měl být prováděn 3-4 krát denně.
Výborný krém nebo Ultra Collagen gel, který specificky ovlivňuje svaly a pojivové tkáně. Použitím lidových opravné prostředky a jiné procedury ve spojení s Ultra Kolagen může dojít k úplné obnově poškozeného svalu posílení jeho strukturu a obnovení pružnost.
Obnova po úrazech
Po asi dvou dnech, první výsledky lze vidět po začátku na plný a adekvátní léčby: snížením intenzity bolesti, otok, omezenou pohyblivost.
Po dvou dnech je dovoleno lehké zatížení svalů, které byly poškozené, aby se pohybovaly hladce, cviky, a tak je táhly. Gymnastika se doporučuje provést v době horké lázně. V tomto případě můžete dosáhnout zvýšeného průtoku krve do poškozené oblasti, čímž urychlíte zotavení svalů.
Přibližně třetí den po poranění se doporučuje navštěvovat fyzioterapeutické procedury: elektromyostimulace a akupunkturu.
Samozřejmě, pouze lékař bude schopen správně určit léčbu konkrétního zranění.