การปฐมพยาบาลในการยืดเท้า วิธีพิจารณายืดตัว การรักษาด้วยยาทางเลือก

เท้าเป็นขาล่างของคนซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวรองรับเมื่อสัมผัสกับพื้นผิวในท่ายืนและเดิน ในกรณีที่มีการบาดเจ็บที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายคนไม่สามารถเคลื่อนที่ได้ตามปกติในอวกาศ หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดคือการยืดเอ็นของเท้า

อาการเคล็ดขัดยอกในเท้า

กำหนดความตึงเครียดได้โดยรู้ลักษณะอาการของมัน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บสามองศาของการยืด:

1. ง่าย   (ครั้งแรก)

การมองเห็นความเสียหายต่อร่างกายไม่อยู่ อาจมีอาการบวมเล็ก ๆ ที่ไหลผ่านได้อย่างรวดเร็ว ความเจ็บปวดไม่ได้เด่นชัดมากนัก อาจรบกวนในช่วงเวลาสั้น ๆ แล้วคลี่คลาย

1. ส่วนกลาง   (ครั้งที่สอง)

อาการปวดจะออกเสียงขึ้นอย่างมากเมื่อพยายามขยับเท้าของคุณ บนผิวของผิวหนังอาจมีเลือดออกมีอาการบวมอย่างเห็นได้ชัด ความเจ็บปวดจะหายไปภายในสองสามวันหากส่วนที่เสียหายของร่างกายถูกทำให้มั่นใจได้ถึงสถานะที่เหลือ

1. น้ำหนัก   (ที่สาม)

ปวดรุนแรงคมซึ่งอาจนำไปสู่การสูญเสียจิตสำนึกจากอาการช็อกเจ็บปวด พร้อมกับการละเมิดกิจกรรม ข้อเท้าข้อต่อ. ความพยายามที่จะย้ายแขนที่ได้รับผลกระทบทำให้เกิดอาการปวดที่สั่นไหว สถานการณ์นี้ได้รับการแก้ไขผ่านทาง การดูแลทางการแพทย์.

ถ้าการโจมตีของความเจ็บปวดเกิดขึ้นก่อนหน้านี้ด้วยการกดปุ่มแห้งที่บริเวณข้อต่อแล้วอาจเป็นรอยแตกของเอ็น

การยืดกล้ามเนื้อส่วนเอ็นสามารถเพิ่มอุณหภูมิร่างกายได้

สาเหตุของการยืดกล้ามเนื้อ

ปัจจัยที่สามารถนำไปสู่การยืดคือ:

• ได้รับบาดเจ็บ

สถานการณ์เช่นนี้ไม่ใช่เรื่องผิดปกติในกีฬา

• ปัญหาเกี่ยวกับกระดูก

ในกรณีของโรคที่นำไปสู่การหยุดชะงักในความสมบูรณ์ของเนื้อเยื่อกระดูกเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุการยืดเป็นไปได้แม้ในวิถีชีวิตธรรมดา

• คุณสมบัติทางกายวิภาคของซุ้มเท้า

โค้งหรือ hypertrophic โค้ง - เงื่อนไขที่ดีสำหรับการเกิดขึ้นของการบาดเจ็บที่เส้นเอ็น

• การบาดเจ็บที่ผ่านมาของเท้า

แต่น่าเสียดายที่กระดูกหักและความว้าวุ่นของส่วนนี้ของร่างกายแทบไม่ผ่านโดยไม่มีร่องรอย ในกรณีส่วนใหญ่แขนขาจะทนต่อการบาดเจ็บน้อยลง

• น้ำหนักเกินน้ำหนักหนักความสูงของรองเท้าส้นสูงเกินไป

การวางขาที่ขามากเกินไปอาจทำให้เกิดการยืดตัวได้

ฉันควรทำอย่างไรถ้าฉันยืดขา

ในกรณีที่สมมติให้ยืดเอ็นของเท้าวิธีที่ดีที่สุดคือไปหาหมอเพื่อยืนยันการวินิจฉัยเลือกการรักษาที่เหมาะสมและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้

การปฐมพยาบาล

ก่อนที่จะได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมคุณสามารถดำเนินมาตรการต่อไปนี้:

1. ตรวจสอบความสงบของส่วนที่เสียหายของร่างกาย

พยายามที่จะย้ายเท้าสามารถทำให้รุนแรงปัญหาเพื่อที่จะแก้ไขได้ดีที่สุดคือการใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่น ในกรณีที่ไม่มีผ้าผ้าพันคอหรือผ้าพันคอจะทำ

1. เมื่อมีรอยช้ำปรากฏขึ้นคุณต้องป้องกันการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ที่เสียหาย - วางเท้าของคุณไว้เหนือระดับร่างกายเล็กน้อยโยนตัวอย่างเช่นบนเก้าอี้หรือบนโต๊ะข้างเตียง
2. เพื่อขจัดอาการบวมและลดอาการปวดข้อบีบเย็นจะทำงานได้ดี คุณสามารถใส่ก้อนน้ำแข็งก้อนเล็ก ๆ ไว้ในผ้าหนา ๆ และห่อไว้รอบ ๆ เท้าที่เสียหายได้

ก่อนเข้ารับการตรวจจากแพทย์ให้ใช้ยาแก้ปวด ยาเสพติด  อย่าปฏิบัติตามเช่นในระหว่างการตรวจร่างกายแพทย์จะได้รับคำแนะนำจากความรู้สึกของผู้ป่วยในการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

วิธีการรักษาแบบดั้งเดิม

หากต้องการคืนค่าเอ็นให้ใช้ดังต่อไปนี้ วิธีการแบบเดิม:

• ทันทีที่ได้รับบาดเจ็บขาที่ได้รับบาดเจ็บจะได้รับการพักผ่อนอย่างสมบูรณ์และการยึดติดของข้อต่อทำได้โดยการตรึงแน่นและในบางกรณีอาจใช้ยิปซั่มได้ เพื่อลดอาการบวมน้ำและเร่งการ resorption ของ hematomas ใช้อัดเย็น
• ในวันที่สองและวันถัดมาจะมีการเพิ่มความร้อน: บีบอัด (ตัวแปรที่ง่ายที่สุดคือผ้าที่แช่ด้วยน้ำอุ่นซึ่งจะถูกแทนที่เมื่อเย็น), อาบน้ำ (คุณสามารถเพิ่มการเตรียมสมุนไพร), การอุ่นเครื่อง (ตามที่แพทย์กำหนด) ผลกระทบจากความร้อนจะได้รับอนุญาตถ้าไม่มีการตรวจพบการอักเสบที่ซ่อนอยู่ การนวดอย่างระมัดระวังยังเหมาะสำหรับการซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย

การผ่าตัด

โดยปกติเมื่อยืดการผ่าตัดไม่จำเป็นต้อง ความจำเป็นเกิดขึ้นในกรณีของการแตกร้าวเอ็นเอ็น หากปราศจากความช่วยเหลือของศัลยแพทย์ไม่สามารถทำได้ในกรณีต่อไปนี้:

1. มีอาการตกเลือดในบริเวณข้อต่ออย่างมีนัยสำคัญ

ในกรณีนี้แพทย์จะเอาเลือดส่วนเกินออกเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนและเร่งการรักษา

1. มีความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเอ็น

ในกรณีนี้ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการผ่าตัดได้เนื่องจากเอ็นตัวเองไม่สามารถกลับคืนมาได้ พวกเขาจะเย็บขึ้นแล้วแก้ไขขากับยิปซั่มสำหรับช่วงเวลาทั้งหมดของการกู้คืน

การรักษาหน้าแรก

การฟื้นฟูเท้าที่ได้รับผลกระทบทำได้โดยไม่ต้องเข้าพักในโรงพยาบาล

วิธีการรักษาแบบดั้งเดิมที่อธิบายข้างต้นคุณสามารถเพิ่มเครื่องมือต่อไปนี้:

• แพ็คของหอมและน้ำตาล

ผลิตภัณฑ์ใช้สัดส่วน 2: 1 สับลงในสารละลายผสมห่อด้วยผ้าและนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

• ครีมโฮมเมดจากกระเทียมและยูคาลิปตัสต้านการอักเสบ

ใส่กระเทียมเล็กน้อยลงในน้ำมันใส่ใบยูคาลิปตัสบดด้วยเครื่องปั่น มวลที่เกิดขึ้นถูกเช็ดผ่านตะแกรง หล่อลื่นผิวหนังของเท้า

• หน้ากากดิน

ดินเครื่องสำอางต้องเจือจางด้วยน้ำให้เป็นสีครีม นำข้าวต้มที่พันไว้บนผ้าแล้วกดลงบนพื้นที่ที่เสียหายและทิ้งไว้จนแห้งสนิท ในขั้นตอนนี้คุณสามารถโรยอัดด้วยน้ำได้นานขึ้น ดินช่วยบรรเทาอาการบวมช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตช่วยเร่งการรักษาเนื้อเยื่อ

ดังนั้นสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับอาการบาดเจ็บที่เท้า:

1. สาเหตุของความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเอ็นอาจเป็นข้อผิดพลาดในการเล่นกีฬาน้ำหนักเกินความผิดปกติของระบบการเคลื่อนไหวลักษณะทางกายวิภาคของโครงสร้างเท้าการบาดเจ็บก่อนหน้ารองเท้าที่ไม่เหมาะสมและวัตถุหนัก
2. การยืดกล้ามเนื้ออาจเป็นได้ทั้งเบาหรือหนัก เฉพาะผู้ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมสามารถกำหนดระดับได้
3. ถ้าเท้าเสียหายให้ปฐมพยาบาลให้กับเหยื่อ: เพื่อให้มั่นใจว่าสันติภาพและความไม่สามารถเคลื่อนไหวของอวัยวะได้ให้เย็นและวางขาที่บาดเจ็บเหนือระดับร่างกาย กลยุทธ์การดำเนินการเพิ่มเติมจะถูกกำหนดโดยแพทย์หลังจากการตรวจ
4. โดยปกติการขัดถูไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัด แต่อาจจำเป็นในกรณีของการแตก
5. การรักษาด้วยยาทั้งแบบร้านขายยาและยาแผนโบราณควรดำเนินการเฉพาะหลังจากปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

เป็นอาการบาดเจ็บที่พบมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักเกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาวเมื่อถนนปกคลุมด้วยชั้นน้ำแข็งและคนเดินผ่านเช่นสเกตน้ำแข็งถูกบังคับให้ม้วนเส้นทางลื่น แต่บางครั้งการเล่นสเก็ตดังกล่าวจะสิ้นสุดลงและยืดออกไป

สามารถยืดกล้ามเนื้อได้ตลอดเวลา ตัวอย่างเช่นผู้ชายคนหนึ่งวิ่งรถบัสและบิดขาหรือเล็ดลอดไปกับขั้นตอนลื่นในร้าน บางยืดข้อเท้ามากกว่าสัปดาห์ละครั้ง บางครั้งก็ผ่านได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องมีการรักษาพิเศษและบางครั้งคุณต้องไปพบแพทย์

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บคือกี่เส้นเอ็นได้รับบาดเจ็บ ตัวอย่างเช่นการแตกตัวของเอ็นสามารถนำไปสู่ความคลาดเคลื่อนของข้อต่อได้ วิธีการตรวจสอบความรุนแรงของการบาดเจ็บ? จะทราบได้อย่างไรว่ามีบุคคลเพียงแค่ยืดเอ็นหรือบาดเจ็บร้ายแรงกว่า ลองหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่แต่ละประเภทของการแพลงมีอาการของตัวเอง

อาการ

ระดับแรกของการยืด (ง่าย)

เป็นลักษณะการเกิดอาการปวดที่ดึงแสงซึ่งรู้สึกในข้อต่อที่ได้รับบาดเจ็บ ส่วนใหญ่มักไม่มี hematomas และบวม เกือบจะมองไม่เห็นและเร็ว ๆ นี้จะผ่านไป ความเจ็บปวดสั้น แต่อย่างไรก็ตามหยุดชั่วขณะหนึ่งคุณจำเป็นต้องสร้างความไม่สามารถเคลื่อนที่ได้

ระดับที่สอง (กลาง)

การยืดตัวนี้เจ็บปวดมากขึ้น แผลเกิดจากอาการบวมช้ำ เมื่อเดินเท้าความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้น ถ้าเท้าให้ความอุ่นใจ 3-4 วัน, ความเจ็บปวดค่อยๆลดลงในขณะที่ ในระดับของการยืดนี้ไม่มีการเสียรูปของขาในบริเวณข้อต่อซึ่งทำให้สถานการณ์นี้แตกต่างจากความคลาดเคลื่อน

อัตราส่วนยืดหนัก

การบาดเจ็บดังกล่าวเกิดขึ้นจากอาการปวดอย่างรุนแรงและมักเป็นสาเหตุของการหยุดชะงักของข้อต่อ ความเจ็บปวดนั้นแข็งแรงมากจนอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ มักเป็นที่น่าปวดหัว, สั่นและบางครั้งก็คมมาก มีการเคลื่อนไหวน้อยที่สุดของเท้าเพียงอย่างเดียว สถานการณ์นี้จำเป็นต้องใช้การดูแลทางการแพทย์ภาคบังคับ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นสิ่งที่ต้องให้ความสนใจกับการคลิกลักษณะในการร่วมกับการเคลื่อนไหวที่คมชัดหลังจากที่ความเจ็บปวดจะรู้สึก นี้อาจบ่งชี้ว่ามีความซับซ้อนในรูปแบบของการแตกของเอ็นและในกรณีนี้จำเป็นเร่งด่วนจากศัลยแพทย์เป็นสิ่งจำเป็น

การรักษาอาการแพลง

การรักษาบาดแผลบางส่วนหรือสมบูรณ์ของเอ็นและยืด - นี่คือการแบ่งบางส่วนคือการเรียกคืนพวกเขา

มักจะ การรักษาด้วยประกอบด้วยสองขั้นตอน:

ประการแรกในนาทีแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บข้อเท้าและขาทั้งหมดโดยรวมแล้วคุณจำเป็นต้องป้องกันตัวเองจากการบรรทุก เพื่อจุดประสงค์นี้การพักผ่อนการขาดการเคลื่อนไหวโดยใช้แขนขาที่เสียหายผ้าพันแผลที่เท้าโดยใช้น้ำแข็งจะมีการระบุตำแหน่งที่สูงขึ้น

ดำเนินการบำบัดต้านการอักเสบและการรักษาด้วยยาชาเพิ่มเติมซึ่งประกอบด้วยวิธีการกายภาพบำบัดการฉีดยา ต่อมาแพทย์สามารถแนะนำการเรียนการกายภาพบำบัดได้ หลังจากนั้นจะมีการตรวจร่างกายครั้งที่สอง

ผลที่ตามมาคือการรักษาจะลดลงเมื่อวางเท้าการยับยั้งหากจำเป็นและใช้ยาต้านการอักเสบเพื่อบรรเทาการอักเสบของเนื้อเยื่ออ่อนตัวอย่างเช่นในกรณีที่มีอาการอักเสบร่วมด้วย

ในกรณีของกระบวนการอักเสบที่รุนแรงในชั่วโมงแรกหลังได้รับบาดเจ็บน้ำแข็งจะมีประสิทธิภาพซึ่งนำมาใช้กับพื้นที่ที่เป็นโรค แต่หลังจากนั้นขอแนะนำให้ความร้อนอุ่น เพื่อป้องกันขาที่บาดเจ็บจากความเครียดเพิ่มเติมให้ใช้ยางหรือผ้าพันแผลแน่น

ด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรงแพทย์จะกำหนดยาแก้ปวดอื่น ๆ หรือเขาจะแนะนำยาแก้อักเสบที่ไม่ steroidal และเจลเช่น diclofenac นอกจากนี้ยังใช้ angioprotectors และตัวแก้ไขจุลภาคเช่น

การใช้การเตรียมเฉพาะที่มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับภาวะแทรกซ้อน (ulcerative anamnesis) และในกรณีของ sprains กับ myositis ร่วมกัน มีการระคายเคืองของรากประสาทและเส้นประสาทส่วนปลายการเตรียมสารอาหารที่ซับซ้อนด้วยส่วนประกอบของพืชที่มี NSAIDs

หนึ่งในยาเสพติดที่นิยมและมีประสิทธิภาพเหล่านี้คือ Efkamon เป็นยาแก้ปวดที่มีผลเสียสมาธิและร้อน นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่เด่นชัด

นอกจากนี้เมื่อใช้ยืด แต่พวกเขาไม่ได้ใช้เป็นปฐมพยาบาล แต่อยู่ในขั้นตอนของการรักษาในขั้นตอนของการพัฒนาร่วมกัน

การปฐมพยาบาลสำหรับการบาดเจ็บที่เท้า

ทันทีที่มีความจำเป็นที่จะขูดขาเอาถุงเท้าเพื่อที่จะไม่บีบสถานที่ของอาการบวมน้ำ จากนั้นคุณจะต้องวางขาที่บาดเจ็บไว้ที่ระดับความสูง ตอนนี้คุณต้องแก้ไขข้อต่อของผู้ป่วยด้วยผ้าพันแผลยางที่ผลิตเองหรือใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่น ควรใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็ง ทั้งหมดนี้จะลดลง ความเจ็บปวดจะช่วยขจัดอาการบวมได้

หลังจากการปฐมพยาบาลเสร็จสิ้นแล้วผู้บาดเจ็บจะต้องถูกนำตัวไปที่คลินิกการบาดเจ็บ จะมีกิจกรรมที่จำเป็นต่อมาทั้งหมด มีสุขภาพดี!

Svetlana, www.site

Google

- เรียนผู้อ่านของเรา! โปรดเลือกพิมพ์ผิดและกด Ctrl + Enter เขียนถึงสิ่งผิดพลาดที่นั่น
  - กรุณาแสดงความคิดเห็นด้านล่าง! เราขอให้คุณ! เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราที่จะทราบความคิดเห็นของคุณ! ขอบคุณ! ขอบคุณ!

1169

บริเวณที่มีช่องโหว่ในร่างกายมนุษย์เป็นจำนวนมากยืดเอ็นของเท้า - การบาดเจ็บค่อนข้างบ่อย ปัญหาดังกล่าวเกิดจากการเคลื่อนที่ของกล้ามเนื้อหรือการแตกของกล้ามเนื้อและการอักเสบของเส้นเอ็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งมักพบในฤดูหนาวเมื่อถนนปกคลุมด้วยน้ำแข็งและหิมะ การเคลื่อนไหวใด ๆ ที่ประมาทอาจนำไปสู่ผลกระทบอันไม่พึงประสงค์และความจำเป็นในการเยี่ยมชมสำนักงานอุบัติเหตุทางกายวิภาค อย่างไรก็ตามด้วยความเสียหายที่เกิดขึ้นได้ง่ายพอสมควรมาตรการในการรักษาอาจน้อยที่สุดและระยะเวลาการกู้คืนค่อนข้างสั้น บางครั้งการรักษาจะกินเวลานานและต้องให้ความสนใจมากขึ้น ขาด้านล่างมีภาระเพิ่มขึ้นและปัญหาเกี่ยวกับเอ็นอาจทำให้สูญเสียความสามารถของมอเตอร์ได้

องศาและอาการของการขัด

อาการที่มีความเสียหายต่อเอ็นของเท้าและความรุนแรงของสัญญาณขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บผู้เชี่ยวชาญแยกความแตกต่างสามองศาของความเสียหาย:

1. ในระดับแรกการฉีกขาดของเส้นใยแต่ละตัวจะสังเกตเห็นการยืดจะมาพร้อมกับสัญญาณที่แสดงออกอย่างเห็นได้ชัด - มีอาการปวดเมื่อยเล็กน้อยบางครั้งอาจมีอาการบวมนิดหน่อยพื้นที่ในการกระจายไม่ใหญ่เกินไป ในกรณีนี้การปฐมพยาบาลและการพักผ่อนที่ตามมาซึ่งขาของผู้ป่วยควรจะอยู่เป็นสิ่งสำคัญ โดยปกติเงื่อนไขดังกล่าวไม่จำเป็นต้องใช้มาตรการพิเศษในการรักษาและหายไปเองหลายวันหลังจากมีผู้ป่วยตกเป็นเหยื่อน้อย
2. ในระดับที่สองสามารถแยกแยะการแตกปลายของเส้นใยบางส่วนอาการของอาการจะเด่นชัดขึ้น - ในขณะที่อาการบาดเจ็บอาการปวดจะรุนแรงมากและแข็งแรงพอสำหรับสองสามวันถัดไป ความคล่องตัวของขามีข้อ จำกัด , เท้าเจ็บปวด, ความพยายามที่จะพาดพิงถึงมันทำให้เกิดการทวีความรุนแรงของอาการไม่พึงประสงค์ มีอาการบวมปานกลางในบริเวณข้อต่ออันเป็นผลมาจากการมีเลือดออกทางผิวหนังอาจมีรอยช้ำช้ำ การบำบัดที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
3. ในระดับที่สามจะมีการตรวจพบรอยต่อที่สมบูรณ์ของเส้นเอ็นอย่างน้อยหนึ่งเส้น คุณสมบัติหลักคือการเคลื่อนไหวของเท้าที่ผิดปกติและความเจ็บปวดที่ทนไม่ได้ซึ่งเป็นที่สังเกตได้แม้จะมีส่วนที่เหลืออย่างสมบูรณ์ ด้วยการเคลื่อนไหวที่คมชัดแต่ละครั้งการคลิกจะได้ยินเสียงบ่งบอกถึงการหยุดพัก

ความแตกต่างของการแตกหักหรือความแตกต่างของเอ็น? มีหลายลักษณะที่โดดเด่น ได้แก่ :

• ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นในเวลากลางคืน
• การสะสมของอาการบวมซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เป็นเวลาสามวัน
• การบวมน้ำเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน จำกัด การเคลื่อนไหวของเท้า
• เมื่อตรวจภายใต้ผิวที่จุดแตกหักจะรู้สึกเจ็บปวด

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับผู้ป่วยและการรักษาแบบดั้งเดิม

พิจารณาว่าจะทำอย่างไรเมื่อยืดเอ็นของเท้าช่วยแรกสามารถลดความเสี่ยงของผลกระทบเชิงลบและภาวะแทรกซ้อน จำเป็นต้องดำเนินกิจกรรมต่อไปนี้:

• เมื่อยืดตัวคุณจำเป็นต้องถอดรองเท้าออกจากแขนที่บาดเจ็บโดยทันทีเนื่องจากการเพิ่มความอ้วนจะทำให้ขั้นตอนนี้ยากขึ้นหลังจากนั้น
• ควรวางแขนที่เสียหายไว้บนเนินเขาและต้องมีส่วนที่เหลือให้สมบูรณ์
• บริเวณที่ได้รับผลกระทบจะมีการบีบอัดเย็นด้วยการใช้น้ำแข็งเย็นจะป้องกันไม่ให้เกิดอาการบวมและสร้างเม็ดเลือดแตก
• ที่เท้ามีความจำเป็นต้องใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นกระชับแล้วคนที่ได้รับบาดเจ็บจะถูกส่งไปยังคลินิก

การกระทำหลักสำหรับการยืดเอ็นของเท้าถ้าได้รับบาดเจ็บจาก I และ II องศา - การขจัดอาการปวดบวม เพื่อหยุดกระบวนการอักเสบมีการกำหนดยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ซึ่งรวมถึง Ibuprofen หรือ Nimesulide เป็นยาเสพติดเพิ่มเติมที่ช่วยลดอาการปวดเฉพาะที่กำหนด - เจลหรือขี้ผึ้ง หากไม่สามารถขจัดอาการปวดได้ด้วยวิธีการเหล่านี้จะต้องมีการฉีดยา lidocaine, Novocaine หรือ hydrocortisone

ในระดับที่สามเมื่อได้รับการวินิจฉัยการแตกของเส้นเอ็นอย่างสมบูรณ์การดำเนินการจะดำเนินการโดยมีจุดประสงค์เพื่อฟื้นฟูความสมบูรณ์ของร่างกายหรือเพื่อแทนที่ด้วยการปลูกถ่ายอวัยวะ จากนั้นยิปซัมใช้เวลาเฉลี่ยประมาณห้าหรือหกสัปดาห์ หลังจากผ่านช่วงเวลาที่มีความรุนแรงแล้วจำเป็นต้องมีการฟอกเลือดและการฟื้นฟูเนื้อเยื่อโดยสมบูรณ์จะต้องใช้เวลาประมาณ 15 ครั้ง UHF โดยมีระยะเวลาประมาณ 20 นาทีทุกวัน หลังจากนั้นคุณสามารถไปที่กายภาพบำบัดเริ่มต้นด้วยการโหลดขนาดเล็กค่อยๆเพิ่มพวกเขา

ยาแผนโบราณ: สูตรที่ใช้หัวหอมและกระเทียม

สูตรพื้นบ้านเหมาะสำหรับการขัดถูที่ไม่ซับซ้อนของเท้าแม้ว่าพวกเขาจะต้องได้รับการปรึกษาเบื้องต้นจากผู้เชี่ยวชาญ ในกรณีที่แพทย์ที่เข้าร่วมการอนุมัติวิธีการนี้คุณสามารถใช้สูตรต่อไปนี้:

สูตรพื้นบ้านสำหรับอาการบวมและบรรเทาอาการปวด

ปวดและบวมเป็นปัญหาหลักที่มีอาการแพลง พิจารณาสูตรของยาแผนโบราณซึ่งจะช่วยกำจัดปัญหาเหล่านี้:

การยืดเอ็นของเท้าเป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยมากซึ่งเกิดขึ้นบ่อยครั้งในฤดูหนาวเมื่อทุกถนนปกคลุมด้วยหิมะและน้ำแข็งและคนเดินเท้าทั้งหมดจะต้องเลื่อนไปตามทางเท้า และการผจญภัยดังกล่าวเกือบจะสิ้นสุดลงด้วยการบาดเจ็บต่างๆรวมถึงการยืดเอ็นของเท้า

ไม่ว่าการเลี้ยวที่ประสบความสำเร็จขั้นตอนที่ไม่สมควรหรือการตกโดยไม่ได้ตั้งใจอาจทำให้เกิดการยืดเอ็นของเท้า เหตุผลดังกล่าวมักถูกได้ยินบ่อยๆในที่ทำงานของผู้บาดเจ็บทางสายตา

ประเภทของการบาดเจ็บนี้มักจะนำไปสู่ผลที่ซับซ้อนมากขึ้น - จาก dislocations ไป ruptures เอ็น มันเกิดขึ้นที่การยืดกล้ามเนื้อไปโดยไม่ต้องใช้ยาเฉพาะ แต่ค่อนข้างบ่อยโดยไม่ต้องไปพบแพทย์ไม่สามารถทำ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บและจำนวนเอ็นที่เสียหาย

เนื่องจากส่วนนี้ของขาส่วนใหญ่จะเป็นส่วนของน้ำหนักตัวทั้งหมด การฝ่าฝืนเอ็นอาจทำให้สูญเสียการเคลื่อนไหวของขาทั้งสองได้ ค่อนข้างเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ที่มีส่วนร่วมในกีฬาที่ใช้งานเนื่องจากความแรงของกล้ามเนื้อของพวกเขามีค่ามากกว่าขีด จำกัด สูงสุดของความเป็นไปได้ของเอ็น กล้ามเนื้อภายนอกของเท้ามีความอ่อนไหวมากที่สุดในการยืดกล้ามเนื้อ

กับปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดการเกิดความเครียดของกล้ามเนื้อรวมถึงความตึงเครียดมากเกินไปในเอ็น การบาดเจ็บดังกล่าวเป็นเรื่องภายในประเทศมากกว่ากีฬา การยืดเอ็นของเท้าเกิดขึ้นเนื่องจากสาเหตุต่อไปนี้:

• การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของเท้าในฟันผุ
• การปรากฏตัวของเท้าแบนหรือโค้งขนาดใหญ่ของเท้า;
• เพิ่มน้ำหนักในการเดินเท้าระหว่างการแข่งขันกีฬาต่างๆยกน้ำหนักหรือเดินเป็นเวลานาน
• ความชอบต่อความอ้วน;
• การปรากฏตัวของอาการบาดเจ็บใด ๆ ที่บริเวณเท้าก่อนหน้านี้

แพทย์แยกความแตกต่างของสามองศาหลักของการแพลงของเท้า:

1. ระดับที่หนึ่ง: เส้นใยบางเส้นแตกขณะที่กล้ามเนื้อส่วนใหญ่ยังคงอยู่ ผู้ประสบภัยอาจรู้สึกเจ็บปวดรู้สึกไม่สบายและตึงขณะเคลื่อนที่ อาจมีอาการบวมเล็กน้อยบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
2. ระดับที่สอง: เส้นใยส่วนใหญ่ของเส้นเอ็นจะเสียหายและความสมบูรณ์ของแคปซูลจะหักบางส่วน บ่อยครั้งที่อาการบวมน้ำของแขนที่เสียหายจะสังเกตเห็นรอยช้ำได้ ที่เคลื่อนไหวผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวดอย่างแรงและไม่แม้แต่จะอยู่ในสภาพที่จะพิงขาช้ำ
3. ระดับที่สาม: การแตกหักของกล้ามเนื้อเท้า อาจมีอาการตกเลือดรุนแรงและมีอาการปวดอย่างรุนแรงในระหว่างการเคลื่อนไหว การเคลื่อนไหวของข้อเท้าเป็นไปไม่ได้เกือบ

ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บที่ข้อเท้าที่ระดับที่หนึ่งและสองมักมีการกำหนดยาและหลัง 2-3 สัปดาห์   เส้นเอ็นจะได้รับการบูรณะและมีการฟื้นฟูสภาพสมบูรณ์

แต่การรักษาของการยืดเท้าของปริญญาที่สามเกือบจะไม่เคยทำโดยไม่ต้องผ่าตัดเพราะมีความเสียหายรุนแรงเช่นความหลากหลายของเอ็นเป็นไปไม่ได้เกือบด้วยตัวเอง

อาการของการบาดเจ็บ

หลายคนไม่สามารถทราบได้ทันทีว่าพวกเขาสามารถยืดขาได้ แต่อาการของการแพลงมักจะเห็นได้ชัดและคนที่ได้รับบาดเจ็บสามารถระบุการบาดเจ็บที่เส้นประสาทที่เสียหายได้ มีอาการบวมของสถานที่ที่ได้รับบาดเจ็บความเจ็บปวดรุนแรงช้ำอาจเป็นไปได้การเคลื่อนไหวของเท้าเป็นข้อ จำกัด อาการหลักของการแพลงเท้าคือ:

1. ในช่วง 2-3 ชั่วโมงแรกหลังจากยืดตัวผู้บาดเจ็บจะรู้สึกไม่สบายบางอย่างซึ่งไม่หายไปแม้ในกรณีที่ไม่มีการเคลื่อนไหวก็ตาม หลังจากนั้นครู่หนึ่ง (โดยปกติตอนเช้า) อาการปวดจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
2. สองสามวันแรกหยุดอาการบวมมากขึ้น
3. การเคลื่อนที่ของเท้าเป็นเรื่องยากขึ้นดังนั้นการเคลื่อนไหวของผู้ป่วยจึงมี จำกัด
4. หากคุณสัมผัสสถานที่ของการบาดเจ็บคุณสามารถหาโพรงขนาดเล็ก - สถานที่ของการแตกของ ligaments
5. บางครั้งถ้าเท้าได้รับความเสียหายคลิกจะได้ยินและหลังจากนั้นคนที่ได้รับบาดเจ็บไม่สามารถย้ายแขนขาลดลง อาการนี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณได้รับบาดเจ็บหลายครั้งในเวลาเดียวกันข้อเท้าข้อเท้าข้อเท้าหรือรอยแตกที่มีอาการแพลง

การปฐมพยาบาลแก่เหยื่อ

ฉันควรทำอย่างไรถ้าฉันยืดขา ความช่วยเหลือที่เกิดขึ้นก่อนการมาถึงของแพทย์พยาบาลด้วยความเสียหายและการยืดกล้ามเนื้อเท้าสามารถลดผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์จากการบาดเจ็บนี้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณต้องดำเนินการต่อไปนี้:

1. ปล่อยขาที่บาดเจ็บออกจากรองเท้าเพราะหลังจากบวมมันจะยากมากขึ้น
2. วางเท้าที่บาดเจ็บของคุณไว้ที่ระดับความสูงและให้ความสงบสมบูรณ์
3. ใช้การบีบอัดเย็นไปที่ข้อเท้าเพื่อป้องกันการเกิดเม็ดเลือดและเพิ่มอาการบวม
4. ใช้ผ้าพันแผลแน่นรอบเท้า ผ้าพันแผลยืดหยุ่น   และส่งผู้บาดเจ็บไปที่โรงพยาบาล

การรักษาอาการแพลง

การรักษาเคล็ดขัดยอกในระดับที่หนึ่งและสองของเท้าโดยทั่วไปคือการกำจัดอาการปวดและการกำจัดอาการบวมน้ำ อย่างไรก็ตามคุณยังต้องซ่อมแซมเอ็นที่เสียหาย ขั้นตอนการรักษาประกอบด้วยสองขั้นตอนหลัก

ในระยะแรกผู้ป่วยจะได้รับความเย็นประมาณ 24 ชั่วโมงไปยังบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ บางครั้งเพื่อลบอาการหลักมากพอและผ้าพันแผลแน่นซึ่งถูกกำหนดโดยผลัดแปดรูปบนเท้าที่เสียหาย และคุณสามารถเคลื่อนที่ได้โดยใช้ไม้ค้ำยันเท่านั้น ในขั้นเริ่มต้นอย่าแนะนำให้ใช้การบีบอัดความร้อน

ในขั้นตอนที่สองผู้ป่วยเป็นยาที่กำหนดเพื่อช่วยในการยืดและป้องกันไม่ให้เกิดการอักเสบในบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ การรักษาดังกล่าวสามารถลดอาการปวดที่เท้าและหยุดการอักเสบที่กำลังเติบโตได้

นอกจากนี้เพื่อขจัดความเจ็บปวดคุณยังสามารถใช้ยาในประเทศสำหรับการใช้งานภายนอกได้เช่น - เจลหรือขี้ผึ้ง แต่ถ้าความเจ็บปวดไม่รุนแรงมากขึ้นการฉีดยาที่มีอาการชาจะถูกกำหนด

หากมีการขยายเอ็นที่บริเวณเท้าของการบาดเจ็บดังกล่าวโดยมีความรุนแรง 3 องศาซึ่งจะเกิดการแตกตัวเอ็นสมบูรณ์เกิดขึ้นการรักษาประกอบด้วยการแทรกแซงการผ่าตัด ในการดำเนินการนี้เส้นใยที่หักจะถูกเย็บเข้าด้วยกันและในบางกรณีก็ถูกแทนที่ด้วยการปลูกถ่ายอวัยวะ หลังจากนั้นขาที่ได้รับบาดเจ็บจะชุบด้วยยิปซั่มเป็นระยะเวลาประมาณ 1-2 เดือน

หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาที่เฉียบพลันในระดับของการยืดผู้ป่วยใด ๆ ที่กำหนดขั้นตอนการกายภาพบำบัด - UHF สำหรับการกู้คืนเต็มรูปแบบให้กับบุคคลที่ถูกกระทบกระแทกจำเป็นต้องมีขั้นตอน 10 ถึง 15 ขั้นตอนโดยมีระยะเวลา 20 นาทีในแต่ละวัน หลังจากการหลอมรวมของกล้ามเนื้อในหลาย ๆ กรณีการทำงานของมอเตอร์จะได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์

เคล็ดขัดยอกได้รับการเยียวยาที่เท้ากี่ครั้ง - คำถามนี้สามารถตอบได้เฉพาะเมื่อได้รับข้อมูลการวินิจฉัยและเลือกกลยุทธ์การรักษา ตัวอย่างเช่นมีความรุนแรงน้อยระยะเวลาการกู้คืนคือประมาณ 14 วันในขณะที่หลังการผ่าตัดขาจะได้รับการฟื้นฟูเต็มที่ภายในไม่กี่เดือน

การรักษาหน้าแรก

อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากการรักษาด้วยยาแล้วยังมีวิธีอื่น ๆ ในการรักษาอาการบวมที่บ้าน วิธีการรักษากล้ามเนื้อยืดที่บ้าน? ประโยชน์หลักของการรักษา การเยียวยาพื้นบ้าน  คือต้นทุนและต้นทุนที่ต่ำ สำหรับการรักษากล้ามเนื้อสายพันธุ์มีหลายวิธีที่มีประสิทธิภาพชาวบ้าน:

• บีบอัดจากมันฝรั่งดิบขูดให้เข้ากับสถานที่สำหรับยืดกล้ามเนื้อและออกจากคืน
• กลางหลอดบดและผสมกับสองช้อนชาน้ำตาลและนำไปใช้กับการยืดของกล้ามเนื้อ
• นอกจากนี้คุณยังสามารถต้มกระเทียมสับในไขมันเพิ่มใบยูคาลิปตัสสายพันธุ์และ smear ครีมผลในสถานที่ที่ได้รับบาดเจ็บเพื่อลดการอักเสบเมื่อกล้ามเนื้อยืด
• ร้อนขึ้นด้วยทรายหรือเกลือจะช่วยให้การรักษาได้อย่างรวดเร็วยืด เปิดเตาหรือเกลือเล็กน้อยจากนั้นถ่ายโอนไปยังถุงกระดาษทิชชูและนำไปใช้กับแขนที่บาดเจ็บประมาณ 10-20 นาที
• ผ้าพันแผลเปียกในกระป๋องเย็นของกระเทียมและน้ำมะนาวและใช้บีบอัดที่เท้า เก็บไว้จนอุ่นกับอุณหภูมิของร่างกาย ทำซ้ำขั้นตอนหลายครั้ง
• Bodyaga สามารถลดอาการบวมและลดอาการอักเสบได้

การยืดข้อต่อข้อเท้าเป็นอาการบาดเจ็บประเภทต่างๆ ความเสียหายที่เกิดขึ้นกับขานี้เป็นเรื่องง่ายในชีวิตประจำวันขณะเล่นกีฬา สภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยยังมีบทบาท น้ำแข็งและฝนจะเป็นอันตรายหลักเมื่อเดินทาง เอ็นของข้อต่อขนาดใหญ่ฟุตมีแนวโน้มที่จะเกิดความเสียหาย การบาดเจ็บที่ข้อต่อของส่วนล่างของขามีความสัมพันธ์กับภาระที่ได้รับระหว่างการเคลื่อนไหว บ่อยครั้งที่ยืดเกิดขึ้นเมื่อส้นจะถูกย้ายเข้าด้านในมากเกินไป

สาเหตุของการบาดเจ็บคือรองเท้าที่ไม่สะดวกรองเท้าส้นสูงสำหรับผู้หญิงรองเท้าสเก็ตสำหรับนักกีฬาลูกกลิ้งสกีและรองเท้าอื่น ๆ ซึ่งไม่ได้มีไว้สำหรับเดินในตำแหน่งปกติของเท้า อาการบาดเจ็บที่เท้ามีสาเหตุมาจากการล่มสลายการเลี้ยวที่แหลมเมื่อเดินบนพื้นผิวที่ไม่สม่ำเสมอทำให้เกิดการกระแทกที่ขา

เส้นเอ็นของเอ็นส่วนล่างเป็นอย่างไร

ข้อเท้าประกอบขึ้นจากกระดูกสามชิ้นซึ่งยึดติดกันโดยเอ็น เท้ามีความโดดเด่นด้วยเอ็นสามกลุ่ม:

• หลัง talus - peroneal;
• calcaneal-fibular;
• หน้าผาก - peroneum หน้า

เส้นเอ็นที่ระบุอยู่ในบริเวณด้านนอกของข้อเท้ามีแนวโน้มที่จะยืดตัว บนขาเป็นภาระที่สูงในขณะที่เดินขาดำเนินมวลของร่างกายมนุษย์ เอ็นของข้อเท้ามีหน้าที่ในการทำงานปกติของข้อต่อการเคลื่อนไหวของพวกเขา

หน้าที่สำคัญของเอ็นคือการตรึงข้อต่อในท่าทางปกติ ในระหว่างการเคลื่อนไหวถือหุ้นป้องกันการบาดเจ็บ แต่ละข้อมีดัชนี จำกัด ของตัวเองของการเคลื่อนไหวของความกว้าง ถ้าแอมพลิจูดอยู่นอกช่วงปกติเอ็นจะได้รับบาดเจ็บ

ปัจจัยที่มีผลต่อความไม่มั่นคงของเท้า:

1. การยืดกล้ามเนื้อส่วนเอ็นหลายเส้น หากมีคนซุกขาแล้วข้อเท้ายังคงไม่เสถียรต่อชีวิตโดยมีเส้นโค้งที่น้อยที่สุดของพื้นผิวที่เดินได้ขาสามารถหมุนได้
2. ในเขตเสี่ยงเป็นคนที่ติดการเพาะกาย นักกีฬาให้ความสำคัญกับการสูบกลุ่มกล้ามเนื้อบางครั้งลืมไป กล้ามเนื้อภายใน   ขา
3. อันตรายจะสัมผัสกับคนที่มีขาโค้งสูงของเท้าก็เป็นกรรมพันธุ์และได้รับ
4. โรคบางอย่างส่งผลต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อหรือระบบประสาท: myasthenia gravis และอื่น ๆ
5. น้ำหนักตัวเกินถูกรับรู้เป็นปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวย ข้อต่อของผู้ที่มีน้ำหนักเกินจะเครียดมากขึ้น

อาการของการยืดกล้ามเนื้อ

เมื่อได้รับบาดเจ็บที่เท้าคนรู้สึกเจ็บปวดเฉียบพลันในพื้นที่ของความเสียหายทำให้เกิดสีแดงของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและมีอาการบวมน้ำของเนื้อเยื่ออ่อนที่ล้อมรอบข้อต่อปรากฏขึ้น มีอาการคลื่นไส้และแขนขา จำกัด ความเจ็บปวดกระตุ้นการละเมิดการเดินเหยื่อผู้เคราะห์ร้ายเริ่มง่อยขึ้น

ระดับความเสียหาย

มีสามองศาของการยืด:

• ถ้าคนได้รับบาดเจ็บในลักษณะที่ง่าย symptomatology อ่อนแอในกรณีส่วนใหญ่ไม่สบายรู้สึกรอบเท้า bruises เป็นไปได้ อาการเกิดขึ้นภายในไม่กี่วัน
• ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บโดยเฉลี่ยผู้ป่วยจะได้รับเอ็นที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงและมีอาการบวมน้ำ การรักษาจะล่าช้ากว่าหนึ่งสัปดาห์
• ถ้าผู้เคราะห์ร้ายได้รับความเครียดรุนแรงมีรอยแตกเป็นเอ็นความสามารถในการเคลื่อนย้ายและเดินอย่างอิสระสูญหายไปโดยสิ้นเชิงขาไม่ทำงาน เหยื่อประสบความเข้มแข็ง มีอาการปวดคมมีอาการบวมน้ำที่กว้างขวาง ในการรักษาอาการบาดเจ็บนี้จะต้องอยู่ในโรงพยาบาล

การปฐมพยาบาล

เมื่อคนได้รับการแพลงหรือรอยช้ำปฐมพยาบาลจะต้องทันที ควรจะกำจัดรองเท้าและถุงเท้าเพื่อลดขาจากปัจจัยการบีบ

ความเร็วของการดำเนินการมีผลต่อการพัฒนาผลกระทบในการรักษาบาดแผล พิจารณาขั้นตอนการให้การปฐมพยาบาลเบื้องต้น:

• ห้ามใช้บีบอัดความร้อนอาบน้ำใช้โลชั่นทาร์ตร้อนเมื่อปฏิบัติกับการยืดเท้า หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับความร้อนชนิดใดโดยเด็ดขาดมิฉะนั้นความเสียหายของเนื้อเยื่อจะแพร่กระจายการกู้คืนจะใช้เวลานาน
• ห้ามสูบดื่มแอลกอฮอล์เอธานอลช่วยให้เกิดอาการบวมช้ำและทำให้การคาดการณ์การฟื้นตัวแย่ลง
• ห้ามออกกำลังกายเพื่อออกกำลังกายเป็นหลัก

การรักษาด้วยยาทางเลือก

มันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการรักษาเป็นเวลานานขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ ช่วงเวลาที่ยืดเยื้อของการกู้คืนจะอธิบายโดยการงอกใหม่ของเนื้อเยื่อ เวลาในการฟื้นตัวเพิ่มขึ้นในกรณีที่เกิดความเสียหายรุนแรง

การรักษาแผลเป็นเกี่ยวข้องกับการกำจัดอาการบวมน้ำและ อาการปวดรวมถึงการขจัดคราบเลือดซึ่งสาเหตุของการเป็นแผล โดยเฉพาะหลังจากใช้มาตรการดังกล่าวแล้วจะสามารถเริ่มต้นกระบวนการฟื้นฟูความเสียหายของเท้าได้

ในประเทศมีการใช้สมุนไพรและการบีบอัด พิจารณาประเภทของการรักษา:

1. การดูแลเอ็นที่ได้รับบาดเจ็บโดยทั่วไปคือการใช้ไอโอดีนที่ตาข่ายที่ข้อต่อที่เสียหาย จำเป็นที่จะต้องใช้ไอโอดีนและผ้าพันแผลอย่างแน่นหนาและตรึงแขนไว้ ไอโอดีนช่วยลดอาการบวมน้ำได้ดีมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ Bint จะหยุดการแพร่กระจายของอาการบวมน้ำ
2. คุณสมบัติคล้าย ๆ กันมีอาการกระตุกของร่างกาย ถ้าคุณถูพื้นที่ที่บาดเจ็บด้วยวิธีการรักษาตามธรรมชาติภายใน 10 นาทีจะมีอาการบวมน้ำลดลง
3. ยาที่มีประสิทธิภาพคือโลชั่นหอม เพื่อเตรียมยาคุณต้องบดสองหลอดในเครื่องปั่นให้เพิ่มช้อนโต๊ะเกลือ พร้อมข้าวต้มใส่ผ้ากอซแนบกับเท้าประมาณ 5-6 ชั่วโมง ทาโลชั่นทุกวันจนกว่าอาการจะหายไป
4. เตรียมการชงของ elecampane, การต้มสองช้อนโต๊ะของผลิตภัณฑ์แห้งในแก้วน้ำ ทิ้งไว้สักสองสามชั่วโมง ผ้าพันแผลในผ้าพันแผลกักไว้ในสารละลายและแนบไปกับเท้าเป็นเวลา 4-5 ชั่วโมง

การรักษาด้วยการผ่าตัด

บางครั้งการใช้วิธีการพื้นบ้านทำให้เกิดผลลัพธ์ แต่สถานการณ์อาจเกิดขึ้นได้หากต้องการความช่วยเหลือระดับมืออาชีพ การแทรกแซงการดำเนินงานจะพิจารณาจากความรุนแรงของความเสียหาย แพทย์จะทำการวินิจฉัยและเลือกรูปแบบที่เหมาะสมของการผ่าตัด ในการให้คะแนน - การผ่าตัดเอ็นเอ็นกับการฝังรากฟันเทียม ในช่วงหลังผ่าตัดคุณจะต้องปฏิบัติตามกฎจำนวนมากซึ่งจะช่วยให้สามารถฟื้นตัวและฟื้นตัวของการทำงานของมอเตอร์ได้เร็วขึ้น รายการหลักของการรักษาฟื้นฟูคือกายภาพบำบัดนวดกายภาพบำบัด darsonovisation, electrophoresis โคลนบำบัดเลเซอร์บำบัดและอื่น ๆ

การกู้คืนที่ประสบความสำเร็จโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนขึ้นอยู่กับความช่วยเหลือทันเวลา ใส่ใจกับคำแนะนำที่ระบุไว้เพื่อที่ว่าในอนาคตจะไม่ต้องเผชิญกับผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์จากการบาดเจ็บที่ดูน่าสังเวช หลังจากที่ได้มีการกำหนดมาตรการพื้นฐานแล้วในกรณีใด ๆ ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์และได้รับการรักษาที่มีคุณสมบัติเหมาะสม